नई दिल्ली, 12 जनवरी: भले ही सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर लघु वीडियो या रील देखना युवा और मध्यम आयु वर्ग के लोगों के दैनिक जीवन का एक अभिन्न अंग बन गया है, एक नए अध्ययन से पता चलता है कि इसकी लत से उच्च रक्तचाप हो सकता है।
चीन में हेबेई मेडिकल यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं द फर्स्ट हॉस्पिटल द्वारा किए गए अध्ययन का उद्देश्य सोते समय स्क्रीन पर लघु वीडियो देखने में बिताए गए समय और युवा और मध्यम आयु वर्ग के लोगों में आवश्यक उच्च रक्तचाप के बीच संबंध का पता लगाना था। बच्चों में सोशल मीडिया की लत: शोध से पता चलता है कि अमेरिका में 11-12 साल के बच्चे टिकटॉक, इंस्टाग्राम और अन्य सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर उम्र के प्रतिबंधों को नजरअंदाज करते हैं।
टीम ने 4,318 युवा और मध्यम आयु वर्ग के लोगों के डेटा का विश्लेषण किया, जिन्होंने सोते समय स्क्रीन पर लघु वीडियो देखने में समय बिताया और जनवरी 2023 और सितंबर 2023 के बीच चिकित्सा परीक्षण भी कराया। उन्होंने पाया कि सोते समय लघु वीडियो देखने में अधिक समय बिताने का संबंध था। उच्च रक्तचाप की व्यापकता के साथ।
बीएमसी पब्लिक हेल्थ जर्नल में प्रकाशित पेपर में टीम ने कहा, “सोते समय छोटे वीडियो देखने में बिताया गया स्क्रीन समय युवा और मध्यम आयु वर्ग के लोगों में आवश्यक उच्च रक्तचाप से जुड़ा हुआ था।” शोधकर्ताओं ने “सोते समय छोटे वीडियो देखने में बिताए जाने वाले स्क्रीन समय पर सख्त नियंत्रण” का आह्वान किया।
इसके अलावा, उन्होंने “शरीर के वजन, रक्त लिपिड, रक्त ग्लूकोज और यूरिक एसिड के स्तर पर नियंत्रण, और उच्च सोडियम आहार जैसी खराब जीवनशैली में सुधार” का भी आग्रह किया, जो उच्च रक्तचाप के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है। पिछले अध्ययनों से पता चला है कि लंबे समय तक मोबाइल फोन का उपयोग, यानी प्रति सप्ताह 30 मिनट या उससे अधिक, उच्च रक्तचाप या उच्च रक्तचाप के खतरे को बढ़ा सकता है। मार्क जुकरबर्ग ने मेटा कार्यालयों में पुरुषों के बाथरूम से टैम्पोन हटाने का आदेश दिया: रिपोर्ट।
यूरोपियन सोसाइटी ऑफ कार्डियोलॉजी (ईएससी) की पत्रिका यूरोपियन हार्ट जर्नल – डिजिटल हेल्थ में प्रकाशित अध्ययन से पता चलता है कि मोबाइल फोन से निकलने वाली रेडियोफ्रीक्वेंसी ऊर्जा के निम्न स्तर को रक्तचाप में वृद्धि के साथ जोड़ा गया है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, दुनिया भर में 30 से 79 वर्ष की आयु के 1.3 बिलियन वयस्कों को उच्च रक्तचाप है। यह दिल के दौरे और स्ट्रोक के लिए एक प्रमुख जोखिम कारक है, साथ ही समय से पहले मौत का एक प्रमुख कारण भी है।
(उपरोक्त कहानी पहली बार 12 जनवरी, 2025 11:28 पूर्वाह्न IST पर नवीनतम रूप से दिखाई दी। राजनीति, दुनिया, खेल, मनोरंजन और जीवन शैली पर अधिक समाचार और अपडेट के लिए, हमारी वेबसाइट पर लॉग ऑन करें नवीनतम.com).
