ब्रिटिश अभिनेता राल्फ फिएनेस अपनी फिटनेस यात्रा के माध्यम से नाटकीय रूप से खुद को बदल दिया है।
“हैरी पॉटर” स्टार को लोकप्रिय फिल्म श्रृंखला में लॉर्ड वोल्डेमॉर्ट के अपने चित्रण के लिए जाना जाता है, शर्टलेस तस्वीरों में अपनी बल्क-अप काया दिखाया।
Fiennes ने अपनी मांसपेशियों को नई तस्वीरों में फ्लेक्स किया, 2024 के “द रिटर्न” में ओडीसियस को चित्रित करने के लिए जो काम किया था, उसे दिखाते हुए।
ब्रिटिश अभिनेता राल्फ फिएनेस ने शर्टलेस तस्वीरों में अपने बल्क-अप काया दिखाया। (राल्फ फिएनेस/एक्स)
62 वर्षीय परिवर्तन ने व्यापक प्रशंसा की है, और कई प्रशंसकों ने शारीरिक स्वास्थ्य और फिटनेस के लिए उनकी प्रतिबद्धता की सराहना की।
कई प्रशंसकों ने उनकी प्रभावशाली तस्वीरों पर प्रतिक्रिया व्यक्त की, जिसमें उनके संदर्भों पर विनोदी नाटकों के साथ विनोदी नाटकों के साथ “हैरी पॉटर” चरित्र। उसे डब किया “स्वोल्डेमॉर्ट।”
एक अन्य ने लिखा, “लॉर्ड वोल्डेमॉर्ट फट गया है और हैरी पॉटर के साथ रीमैच के लिए तैयार है।”
“अच्छी तरह से किया, एम,” एक अन्य प्रशंसक ने टिप्पणी की, जेम्स बॉन्ड फिल्म में उनकी भूमिका का जिक्र करते हुए, “नो टाइम टू डाई।”
अन्य लोग जानना चाहते थे कि वह कैसे विकसित करने में कामयाब रहे प्रभावशाली रूप अपने 60 के दशक में।
ब्रिटिश अभिनेता ने “द रिटर्न” में ओडीसियस के रूप में अपनी भूमिका के लिए पांच महीने की शारीरिक प्रशिक्षण की। (रॉबिन बेक/एएफपी गेटी इमेज के माध्यम से)
“यह 62 साल की उम्र में जंगली है, वास्तव में अच्छा होगा यदि आप हमें पूर्ण आहार बताते हैं। पूरक, दिनचर्या, आदि।”
ब्रिटिश अभिनेता ने पहले एक साक्षात्कार में अपनी फिटनेस यात्रा को विस्तृत किया संरक्षक “द रिटर्न” के निदेशक, उबेरो पासोलिनी के साथ। आउटलेट ने बताया कि “फिएनेस ने ओडीसियस के मांसपेशियों को अभी तक भयावह फ्रेम प्राप्त करने के लिए पांच महीने के शारीरिक प्रशिक्षण से गुजरा।”
“उबरो बहुत स्पष्ट था। वह नहीं चाहता था कि मुझे एक तरह का एक प्रकार का जिम का शरीर हो,” फिएनेस ने कहा। उन्होंने कहा कि उन्होंने अपने निजी प्रशिक्षक, डॉन अवासिलकाई को बताया कि उनका चरित्र “पुरानी रस्सी की तरह दिखना चाहिए।”
फिएनेस ने फिल्मांकन शुरू करने से ढाई महीने पहले, उन्होंने “वेट ट्रेनिंग और रनिंग के एक शासन और प्रोटीन, कॉम्प्लेक्स कार्बोहाइड्रेट और सब्जियों से भरपूर एक आहार को अपने शरीर पर बहुत अधिक वसा खोने के लिए बहुत अधिक वसा खो दिया।”
जैसे आप क्या पढ़ रहे हैं? अधिक मनोरंजन समाचार के लिए यहां क्लिक करें
राल्फ फिएनेस और निर्देशक उबरो पासोलिनी लंदन में 10 अप्रैल, 2025 को “द रिटर्न” गाला स्क्रीनिंग में भाग लेते हैं। (जेफ स्पाइसर/गेटी इमेजेज)
निर्देशक ने स्वीकार किया कि वह चिंतित थे कि फिएनेस की काया अपनी भूमिका में फिट नहीं होगी, लेकिन वह बाद में अपने फिट फिगर को मंजूरी देने के लिए दिखाई दिए।
“शुरुआत में, मुझे कबूल करना होगा, मुझे थोड़ा संदेह था कि वहाँ इतना प्रोटीन अंदर जा रहा था और इतना व्यायाम किया गया था कि हमारे पास एक शरीर होगा जो एक शरीर के बजाय व्यायाम किया गया था, जो एक जीवित शरीर था। प्राचीन ग्रीस में कोई जिम नहीं है।”
Fiennes एक भूमिका के लिए अपने शरीर को नाटकीय रूप से बदलने वाली पहली सेलिब्रिटी नहीं है।
एंटरटेनमेंट न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करने के लिए यहां क्लिक करें
“मैजिक माइक” स्टार चैनिंग टाटम ने पहले साझा किया कि वह हॉलीवुड में “फैट रोल्स” बुक करने से इनकार करते हैं। (चैनिंग टाटम/इंस्टाग्राम)
“मैजिक माइक” स्टार कामोत्तेजक लड़का पहले साझा किया गया था कि वह हॉलीवुड में “फैट रोल्स” बुक करने से इनकार करता है।
44 वर्षीय टाटम ने हाल ही में एक स्पष्ट रूप से अपने शरीर परिवर्तन को पोस्ट किया इंस्टाग्राम पोस्ट। उन्होंने विभिन्न फिल्म भूमिकाओं के लिए 30 पाउंड के वजन में उतार-चढ़ाव का खुलासा किया।
टाटम ने कहा, “पहली तस्वीर आज 205 है। जोसेफिन नामक एक फिल्म के लिए 2 वीं फोटो 235,” टाटम ने कहा, क्योंकि उन्होंने विभिन्न भार वर्गों के माध्यम से अपनी यात्रा दिखाई। “फिर तीसरी तस्वीर पर गया जो एक फिल्म छत के लिए 172 है।”
फॉक्स न्यूज ऐप पाने के लिए यहां क्लिक करें
हॉलीवुड हार्टथ्रोब ने अपनी काया को पेशेवरों की एक समर्पित टीम में बदलने की अपनी क्षमता का श्रेय दिया, लेकिन स्वीकार किया कि उनके शरीर पर टोल संभालने के लिए बहुत अधिक हो गया है।
