माता-पिता होने के नाते हमें जो नहीं कहना चाहिए उसकी सूची लंबी होती जा रही है – पहले हमें बताया गया कि हम “अच्छा काम” नहीं कह सकते, फिर “सावधान रहें” सीमा से बाहर हो गया। [For the record, I don’t think there is anything wrong with “good job” or “be careful”— except that these phrases are perhaps not specific enough to communicate most efficiently with your children.] अब “जल्दी करो” वाक्यांश प्रभावी रूप से रद्द कर दिया गया है।
“जल्दी करो” पर हालिया विवाद इसी से उपजा प्रतीत होता है एक पोस्ट जो इंस्टाग्राम पर वायरल हो गई दावा है कि बच्चों में चिंता का #1 कारण माता-पिता का उन्हें दौड़ाना है. लेकिन लगभग कोई भी माता-पिता जिनके छोटे बच्चे हैं जो स्कूल जाते हैं या वस्तुतः भाग लेते हैं कोई एक निश्चित समय पर होने वाली गतिविधि ने संभवतः अपने बच्चे को जल्दी से दरवाजे से बाहर निकालने की कोशिश की है। तो क्या यह वास्तविक चिंता है या माता-पिता को बहुत सामान्य व्यवहार के लिए दोषी महसूस कराने का एक और तरीका है?
चूँकि मैं उन लोगों में से नहीं हूँ जो कम से कम दावों के स्रोत को चुनौती दिए बिना माता-पिता को शर्मसार करने की अनुमति देते हैं, मैंने उस मनोवैज्ञानिक से पूछा जिसने ये साहसिक बयान दिए थे कि क्या वह कृपया मुझे उस शोध का लिंक भेज सकती है जिसका वह उल्लेख कर रही थी। उसने मुझे यह भेजा लेखजो दावा करता है कि जल्दबाजी में बच्चा सिंड्रोम तनाव और अवसाद का कारण बनता है लेकिन किसी भी वास्तविक शोध का हवाला नहीं देता है बल्कि केवल जल्दबाजी वाले बच्चे सिंड्रोम पर अन्य लेखों का हवाला देता है जो किसी भी वास्तविक शोध पर आधारित नहीं हैं। इसके अलावा, जैसा कि इस लेख में बताया गया है, जल्दबाजी में बच्चा सिंड्रोम, किसी बच्चे को दरवाजे से बाहर निकलने के लिए दौड़ाने की तुलना में एक अलग और व्यापक अवधारणा प्रतीत होती है।
जल्दबाजी बाल सिंड्रोम क्या है?
तो यह अवधारणा कहां से आई यदि यह शोध पर आधारित नहीं है? मनोवैज्ञानिक डॉ. डेविड एल्किन्स ने अपनी पुस्तक में “जल्दी बाल सिंड्रोम” शब्द गढ़ा, जल्दी करनेवाला चिलडी, जो मूल रूप से 1981 में प्रकाशित हुआ था। डॉ. एल्किन के अनुसार, जल्दबाजी वाला बच्चा सिंड्रोम तब होता है जब एक बच्चे को “बहुत तेजी से” बड़ा होने के लिए प्रेरित किया जाता है, जैसे कि जब बच्चे पर पाठ्येतर गतिविधियों का अधिक समय निर्धारित किया जाता है, हासिल करने या उम्मीद करने के लिए दबाव डाला जाता है अपने से अधिक उम्र का व्यवहार करना। हालाँकि, जल्दबाजी में बाल सिंड्रोम मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा उपयोग किया जाने वाला आधिकारिक निदान नहीं है और यह एक अधिक सैद्धांतिक अवधारणा प्रतीत होती है।
लेकिन क्या “जल्दी करो” कहना वास्तव में चिंता का कारण बनता है?
इसलिए जल्दबाजी करने वाला बच्चा सिंड्रोम आपके बच्चे को कभी-कभार “जल्दी करने” के लिए कहने की तुलना में एक अलग अवधारणा प्रतीत होती है, लेकिन आप अभी भी सोच रहे होंगे कि क्या जल्दबाजी बच्चों में चिंता का कारण बनती है। ऐसा संभव प्रतीत होता है कि नियमित रूप से भागदौड़ करने वाले बच्चों में तनाव हो सकता है जो बाद में अधिक पुरानी चिंता का कारण बनता है। हालाँकि, वर्तमान में हमारे पास है नहीं सबूत है कि “जल्दी करो” कहने या बच्चे को जल्दी करने से चिंता या कोई नकारात्मक परिणाम होता है। अनुसंधान सुझाव देता है कि बच्चों में चिंता विकार आनुवंशिक और पर्यावरणीय दोनों कारकों (अनुवाद: प्रकृति और पालन-पोषण दोनों) के कारण होते हैं और यह संभावना नहीं है कि अकेले एक कारक चिंता विकार का कारण बनेगा। कुछ शोध इसने माता-पिता के अत्यधिक नियंत्रण को बच्चों में चिंता से जोड़ा है। ऐसा लग सकता है कि तैयारी की प्रक्रिया के दौरान आपके बच्चे को कोई भी विकल्प चुनने की अनुमति न देना, उन्हें अपने शेड्यूल पर किसी भी तरह का नियंत्रण न रखने देना, या अपने बच्चे के लिए सब कुछ करने की अनुमति न देना। फिर भी, अपने बच्चे को जल्दी करने या जल्दबाज़ी करने के लिए कहना अत्यधिक नियंत्रण या दखल देने वाला नहीं लगता है। अधिक व्यापक स्तर पर, अनुसंधान यह पाया गया है कि बच्चों की चिंता में माता-पिता की भूमिका केवल 4% भिन्नता के लिए जिम्मेदार है, यह सुझाव देता है कि अकेले आपके पालन-पोषण के निर्णयों से आपके बच्चों में चिंता विकार पैदा होने की संभावना नहीं है।
समग्र अनुवाद
हमारे पास इस बात का कोई सबूत नहीं है कि बच्चों में जल्दबाजी सिंड्रोम माता-पिता के लिए एक वास्तविक चिंता का विषय है या अपने बच्चे को “जल्दी करने” के लिए कहना चिंता का कारण बनता है। हालाँकि, अपने बच्चे को “जल्दी करो” कहना सबसे प्रभावी रणनीति नहीं हो सकती है क्योंकि यह जानकारीपूर्ण नहीं है और कोई कौशल नहीं सिखाता है। इसके अलावा, जल्दबाजी आपके और आपके बच्चे दोनों के लिए तत्काल तनाव का कारण बन सकती है।
