दिन की बचत 2025: संयुक्त राज्य अमेरिका आज 9 मार्च, 2025 को “स्प्रिंग फॉरवर्ड” और पूर्व राष्ट्रपति के लिए तैयार है डोनाल्ड ट्रम्प चल रही बहस पर तौला है दिन के समय को बचाना (DST), इसे “50/50 मुद्दा” कहते हैं। जबकि ट्रम्प ने पहले डीएसटी के विरोध में आवाज उठाई, दिसंबर 2024 के सोशल मीडिया पोस्ट में इसे “महंगा राष्ट्र के लिए महंगा” करार दिया, उनकी हालिया टिप्पणियों से पता चलता है कि रुख में बदलाव का सुझाव है, यह स्वीकार करते हुए कि जनमत तेजी से विभाजित है।
डीएसटी पर बहस- एक प्रणाली जो वसंत में घड़ियों को आगे बढ़ाती है और गिरती है – दशकों से बनी रही है, समर्थकों के साथ शाम के दिन के उजाले के घंटों का हवाला देते हुए और विरोधियों ने उज्जवल सुबह के लिए बहस की, विशेष रूप से स्कूली बच्चों के लिए। ट्रम्प की टिप्पणियां डीएसटी को समाप्त करने या स्थायी बनाने के लिए द्विदलीय प्रयासों के वर्षों के बावजूद, समय के मानकों को कानून बनाने की जटिलता को दर्शाती हैं।
सनशाइन संरक्षण अधिनियमडीएसटी को स्थायी बनाने के लिए एक विधायी प्रस्ताव, 2018 के बाद से पांच बार फिर से शुरू किया गया है, दोनों डेमोक्रेट और रिपब्लिकन के समर्थन के साथ। हालांकि, विपक्ष उन लोगों से मजबूत रहता है जो मानक समय पसंद करते हैं, यह तर्क देते हुए कि स्थायी डीएसटी का मतलब होगा सर्दियों की सुबह, छात्रों और शुरुआती यात्रियों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करना।
स्कूल के समय में क्या बदलाव का मतलब होगा: सुरक्षा और नींद को संतुलित करना
2015 के एक जर्नल ऑफ क्लिनिकल स्लीप मेडिसिन स्टडी में पाया गया कि हाई स्कूल के छात्र लगभग 32 मिनट की नींद के बाद के 32 मिनट की नींद खो देते हैं, जो लगभग तीन घंटे साप्ताहिक रूप से कुल मिलाकर है। यह घाटा कम फोकस और शैक्षणिक प्रदर्शन के साथ सहसंबंधित है। यदि डीएसटी स्थायी हो जाता है, तो उत्तरी राज्यों के स्कूल सर्दियों के दौरान अंधेरे में कक्षाएं शुरू कर सकते हैं, जो जल्दी आने वाले छात्रों के लिए सुरक्षा चिंताओं को बढ़ा सकते हैं। इसके विपरीत, स्थायी मानक समय पर वापस जाने से नींद में व्यवधान कम हो सकता है, लेकिन अतिरिक्त गतिविधियों के लिए दोपहर के दिन के उजाले को कम कर सकता है। कुछ जिले शुरुआत के समय को समायोजित कर सकते हैं, हालांकि लॉजिस्टिक चुनौतियां – जैसे कि बस शेड्यूल का समन्वय करना – शरिया।
कार्यालय समय: उत्पादकता और स्वास्थ्य लागत
कार्यस्थल उत्पादकता वसंत संक्रमण के बाद तेजी से गिरावट। यूएस माइन्स के 20 साल के विश्लेषण में चोटों में 5.7% स्पाइक और खोए हुए कार्यदिवस के बाद-डीएसटी में 67.6% की वृद्धि हुई। नींद से वंचित कर्मचारी भी अधिक साइबरलाफिंग में संलग्न होते हैं, जिसमें अवकाश ब्राउज़िंग में 6.4% की वृद्धि होती है। प्राकृतिक प्रकाश के साथ काम के घंटों को संरेखित करना इन प्रभावों को कम कर सकता है। उदाहरण के लिए, मानक समय पहले सूरज की रोशनी के संपर्क को बढ़ावा देता है, मेलाटोनिन उत्पादन को स्थिर करता है और दिल के दौरे, स्ट्रोक और मौसमी अवसाद के जोखिमों को कम करता है। कंपनियां संक्रमण को कम करने के लिए लचीले घंटे या चरणबद्ध समायोजन को अपना सकती हैं।
डीएसटी के आर्थिक और स्वास्थ्य व्यापार-बंद
DST का वित्तीय टोल बहुमुखी है। जबकि समर्थकों का तर्क है कि यह ऊर्जा की खपत को कम करता है, अध्ययन का अनुमान है कि नींद के विघटन के कारण अमेरिकी उत्पादकता में $ 434 मिलियन वार्षिक नुकसान का अनुमान है। स्वास्थ्य देखभाल की लागत भी बढ़ती है, साथ सोने का अभाव सड़क दुर्घटनाओं में 16% की वृद्धि और कार्यस्थल त्रुटियों की उच्च दर से जुड़ा हुआ है। इसके विपरीत, स्थायी मानक समय मानसिक स्वास्थ्य और सतर्कता को स्थिर करके वार्षिक रूप से 5,000 आत्महत्या और 1,300 यातायात मौतों को रोक सकता है।
