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पिछले सप्ताह संयुक्त राज्य अमेरिका के सर्जन जनरल डॉ. विवेक मूर्ति ने एक आदेश जारी किया था। परामर्शी पालन-पोषण की वर्तमान स्थिति और अभूतपूर्व तनाव और माता-पिता द्वारा अनुभव की जा रही मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताएं।
सर्जन जनरल की रिपोर्ट बताती है कि खास तौर पर माता-पिता बहुत ज़्यादा तनाव में हैं और पिछले एक दशक में तनाव की मात्रा में वृद्धि हुई है। रिपोर्ट में अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन द्वारा किए गए 2023 के सर्वेक्षण का हवाला दिया गया है जिसमें पाया गया कि 3 में से 1 माता-पिता (33%) अत्यधिक तनाव में हैं जबकि सामान्य आबादी के केवल 20% ने इस स्तर के तनाव की सूचना दी। इसके अलावा, इस रिपोर्ट में पाया गया कि 41% माता-पिता कहते हैं कि ज़्यादातर दिन वे इतने तनाव में रहते हैं कि वे काम नहीं कर पाते हैं और 48% माता-पिता कहते हैं कि ज़्यादातर दिन उनका तनाव पूरी तरह से भारी होता है। यह स्पष्ट रूप से टिकाऊ नहीं है और इस स्थिति को संबोधित करने के लिए गंभीर बदलावों की आवश्यकता है।
मूर्ति, जो खुद 6 साल और 7 साल के बच्चों के माता-पिता हैं, ने हमारे समाज में पालन-पोषण के प्रति सम्मान की कमी को भी उजागर किया। उन्होंने लिखा: “आधुनिक समाज में, पालन-पोषण को अक्सर कम महत्वपूर्ण, कम मूल्यवान कार्य के रूप में चित्रित किया जाता है। सच्चाई इससे ज़्यादा दूर हो ही नहीं सकती।” लेकिन आज पालन-पोषण पहले से ज़्यादा तनावपूर्ण क्यों है? सलाह में माता-पिता के तनाव के स्तर के कई कारकों का हवाला दिया गया है।
- संयुक्त राज्य अमेरिका में माता-पिता पहले से कहीं अधिक समय तक काम कर रहे हैं और अपने बच्चों के साथ पहले से कहीं अधिक समय बिता रहे हैं। के अनुसार अमेरिकी समय उपयोग सर्वेक्षण1985 से 2022 तक माताओं के लिए काम के घंटे 28% और पिताओं के लिए 4% बढ़े हैं। इसी समय अवधि के दौरान, बच्चों की देखभाल में सीधे तौर पर बिताया गया समय माताओं के लिए 40% और पिताओं के लिए 154% बढ़ा है। अगर आप सोच रहे हैं कि यह “गणित गणित नहीं है” और दिन में बस पर्याप्त घंटे नहीं हैं – तो आप सही होंगे। इसे पूरा करने के लिए, माता-पिता (विशेष रूप से माताएँ) खर्च कर रहे हैं खुद के लिए कम समय निकालना, अपने साथी के साथ कम समय बिताना और कम घंटे सोना.
- माता-पिता आर्थिक रूप से तनावग्रस्त हैं। चार में से एक माता-पिता (24%) ने बताया कि पिछले साल ऐसे समय भी आए जब उनके पास भोजन या किराए जैसी बुनियादी ज़रूरतों के लिए भी पर्याप्त पैसे नहीं थे। पाँच में से एक माता-पिता (20%) ने बताया कि उन्हें अपने परिवार के लिए बच्चों की देखभाल या स्वास्थ्य देखभाल के लिए पैसे चुकाने में संघर्ष करना पड़ा है। यह आश्चर्यजनक नहीं है, क्योंकि संयुक्त राज्य अमेरिका में बच्चों की देखभाल की लागत आसमान छू रही है, जो पिछले दशक में 26% बढ़ी है, एक रिपोर्ट के अनुसार। व्हाइट हाउस ब्रीफिंग.
- माता-पिता अपने बच्चों के स्वास्थ्य और सुरक्षा को लेकर बहुत चिंतित हैंतीन चौथाई (74%) माता-पिता रिपोर्ट करते हैं कि स्कूल में गोलीबारी की संभावना तनाव का एक महत्वपूर्ण स्रोत है। पाँच में से एक बच्चे को भी स्कूल में गोलीबारी की संभावना है। विशेष स्वास्थ्य देखभाल चिंतामानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताएं जैसे अस्थमा, एडीएचडी, चिंता, व्यवहार संबंधी समस्याएं, सीखने संबंधी विकलांगता या विकास संबंधी देरी) और इनमें से किसी भी स्वास्थ्य समस्या से पीड़ित बच्चे के माता-पिता में मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं का जोखिम दोगुना हो जाता है।
- माता-पिता अलग-थलग और अकेले हैंकई माता-पिता के पास सामुदायिक और सामाजिक समर्थन की कमी होती है, जिससे तनाव और बढ़ जाता है। सभी माता-पिता में से 65% अकेलेपन का अनुभव करते हैं। एकल माता-पिता के मामले में यह संख्या 77% तक पहुँच जाती है, जबकि गैर-माता-पिता में से केवल 55% अकेलेपन की शिकायत करते हैं।
- माता-पिता अपने बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य को लेकर बहुत चिंतित हैंएक अध्ययन के अनुसार, लगभग तीन-चौथाई माता-पिता (76%) इस बात को लेकर चिंतित रहते हैं कि उनके बच्चे जीवन भर चिंता या अवसाद से जूझते रहेंगे। प्यू रिसर्च सर्वेक्षणबच्चों में मौजूदा मानसिक स्वास्थ्य संकट को देखते हुए यह एक उचित चिंता का विषय है।
- माता-पिता के लिए अन्य अभूतपूर्व तनाव भी हैं। एक के अनुसार प्यू रिसर्च सर्वेक्षण, 70% माता-पिता यह भी रिपोर्ट करते हैं कि 20 साल पहले की तुलना में अब पेरेंटिंग ज़्यादा मुश्किल हो गई है। इन माता-पिता के अनुसार, इसके दो मुख्य कारण सोशल मीडिया और तकनीक हैं। विशेष रूप से, माता-पिता चिंतित हैं कि सोशल मीडिया के उपयोग से चिंता/अवसाद, कम आत्मसम्मान, बदमाशी, साथियों का दबाव और स्पष्ट सामग्री के संपर्क में आने का जोखिम बढ़ जाएगा।
यह क्यों मायने रखता है और हम क्या कर सकते हैं?
माता-पिता भी इंसान हैं और हमें इस बात की चिंता करनी चाहिए कि आबादी का इतना बड़ा हिस्सा पीड़ित है। माता-पिता का तनाव और मानसिक स्वास्थ्य भी अगली पीढ़ी पर सीधा असर डालता है। अनुसंधान अध्ययन में पाया गया है कि जिन बच्चों की प्राथमिक देखभाल करने वाले व्यक्ति का मानसिक स्वास्थ्य खराब है, उनमें मानसिक, व्यवहारिक या विकासात्मक चिंताएं होने की संभावना दोगुनी होती है तथा खराब स्वास्थ्य की संभावना चार गुना अधिक होती है।
