मोफिट कैंसर सेंटर के शोधकर्ताओं के नेतृत्व में एक पायलट अध्ययन के अनुसार, प्रोजेक्ट रैली नामक एक नया समुदाय-आधारित अचार कार्यक्रम कैंसर से बचे लोगों को अपनी शारीरिक और सामाजिक कल्याण में सुधार करने में मदद कर रहा है। कार्यक्रम, जो कि सनकोस्ट के YMCA के साथ साझेदारी में पेश किया गया है, ने भागीदारी, आनंद और शारीरिक सुधारों के संदर्भ में मजबूत परिणाम दिखाए हैं।
सक्रिय रहना कैंसर उत्तरजीविता देखभाल और अनुसंधान का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। शारीरिक गतिविधि कैंसर और उसके उपचार के नकारात्मक प्रभावों को कम करने में मदद कर सकती है, जबकि जीवित रहने वाले लोगों को जीवन को पूरा करने के लिए सशक्त बना सकती है। यह कई लाभ प्रदान करता है, जैसे कि बेहतर हृदय और फेफड़े का स्वास्थ्य, बेहतर शारीरिक कार्य, स्वस्थ शरीर की संरचना, तनाव कम और जीवन की उच्च गुणवत्ता। हालांकि, व्यापक दिशानिर्देशों के बावजूद, कई कैंसर से बचे – 53% और 83% के बीच – शारीरिक गतिविधि के अनुशंसित स्तरों को पूरा नहीं करते हैं।
अध्ययन के लिए नेतृत्व, में प्रकाशित किया गया स्वास्थ्य देखभालसितंबर, 2023 से जनवरी, 2024 तक चला और इसमें 23 प्रतिभागी शामिल थे: 18 कैंसर से बचे और पांच परिवार के सदस्य या कैंसर के इतिहास के बिना दोस्तों। कैंसर से बचे, ज्यादातर 47 से 76 वर्ष की आयु की महिलाओं को विभिन्न प्रकार के कैंसर थे, जिनमें स्तन और हेमटोलॉजिकल कैंसर शामिल थे। कई लोगों को कार्यक्रम में शामिल होने से पहले सर्जरी, कीमोथेरेपी और विकिरण चिकित्सा से गुजरना पड़ा था। कैंसर के इतिहास के बिना प्रतिभागी 58 वर्ष की औसत आयु के साथ सभी पुरुष थे।
अध्ययन में पाया गया कि कार्यक्रम आकर्षक और सुलभ था। भर्ती सफल रही, 95.5% कैंसर से बचे और 77.8% प्रतिभागियों के बिना कैंसर के इतिहास के जिन्होंने कार्यक्रम में शामिल होने के लिए रुचि व्यक्त की। प्रतिधारण दर भी मजबूत थी: 85.7% कैंसर से बचे लोगों ने कार्यक्रम पूरा किया, 75% के लक्ष्य से अधिक। कुल मिलाकर, 82.1% प्रतिभागी अंत तक अध्ययन में रहे, अनुशंसित सत्रों में भाग लेने के लिए 85.2% के पालन दर के साथ।
प्रोजेक्ट रैली में प्रतिभागियों ने शारीरिक गतिविधि में महत्वपूर्ण वृद्धि की सूचना दी। कैंसर से बचे लोगों ने औसतन, अपनी साप्ताहिक मध्यम-से-दृढ़ शारीरिक गतिविधि में 80 मिनट से अधिक की वृद्धि की, जिसमें अधिक ज़ोरदार व्यायाम भी शामिल है। कार्यक्रम ने सामाजिक समर्थन को बढ़ाने में भी मदद की, कैंसर से बचे लोगों ने उनकी शारीरिक गतिविधि को शामिल करते हुए अधिक साहचर्य की रिपोर्ट की।
शारीरिक गतिविधि में वृद्धि के अलावा, प्रतिभागियों ने शारीरिक शक्ति और धीरज में भी सुधार दिखाया। प्रतिभागियों ने कार्यक्रम के सामाजिक पहलुओं का आनंद लिया, जिसमें समूह की गतिविधियाँ और एक साथ अचार सीखने का अवसर शामिल था। कई ने नए दोस्त बनाने और भागीदारी के प्रमुख लाभों के रूप में अपनी शारीरिक गतिविधि को बढ़ाने का हवाला दिया। प्रतिभागियों ने वाईएमसीए कोच द्वारा प्रदान किए गए समर्थन और प्रोत्साहन की भी सराहना की।
“इस अध्ययन से पता चलता है कि अचार न केवल मजेदार है, बल्कि यह कैंसर से बचे लोगों की शारीरिक और भावनात्मक कल्याण में सुधार के लिए एक शक्तिशाली उपकरण भी हो सकता है,” नाथन पार्कर, पीएचडी, स्वास्थ्य परिणामों के एक शोधकर्ता ने कहा। और मोफिट में व्यवहार और अध्ययन के प्रमुख लेखक। “प्रोजेक्ट रैली की सफलता इस बात पर प्रकाश डालती है कि कैसे समुदाय-आधारित कार्यक्रम कैंसर से बचे लोगों को सक्रिय रहने, कनेक्शन बनाने और जीवन की समग्र गुणवत्ता में सुधार करने के लिए एक सार्थक तरीका प्रदान कर सकते हैं। वाईएमसीए एक उत्कृष्ट अनुसंधान भागीदार रहा है, और हम इस बारे में उत्साहित हैं इस कार्यक्रम का विस्तार करने और और भी अधिक बचे लोगों की मदद करने की क्षमता। “
पायलट अध्ययन के सकारात्मक परिणाम प्रोजेक्ट रैली के लिए सिर्फ शुरुआत हैं। कार्यक्रम का डिजाइन, जो फिटनेस और सामाजिक संबंध को बढ़ावा देने के लिए पिकलबॉल का उपयोग करता है, में अधिक कैंसर से बचे लोगों को विकसित करने और सेवा करने की क्षमता है। अध्ययन के निष्कर्ष बताते हैं कि ऐसे समुदाय-आधारित कार्यक्रम कैंसर से बचे लोगों को शारीरिक गतिविधि बढ़ाने और उनके समग्र स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद कर सकते हैं।
कार्यक्रम को अधिक स्थानों पर विस्तारित करने और अतिरिक्त सत्रों की पेशकश करने की योजना के साथ, प्रोजेक्ट रैली का उद्देश्य व्यापक दर्शकों तक पहुंचना है और अधिक कैंसर से बचे लोगों को शारीरिक गतिविधि के माध्यम से अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करना है।
इस अध्ययन को कम्युनिटी आउटरीच, सगाई, और इक्विटी के समर्थन के लिए सामुदायिक संगठन अनुसंधान सगाई (COEE-SCORE) पहल के मोफिट कैंसर सेंटर कार्यालय से एक बीज अनुदान द्वारा वित्त पोषित किया गया था।