ब्लाइंड टू द बर्न: अमेरिका में त्वचा कैंसर के जोखिम के बारे में गलतफहमी

निष्पक्ष त्वचा के साथ, सूरज के संपर्क या टैनिंग बेड के उपयोग का इतिहास, और एक आनुवंशिक प्रवृत्ति, उच्च जोखिम में हैं। रोकथाम के लिए प्रमुख बाधाओं में जागरूकता की कमी, tanned त्वचा के लिए सांस्कृतिक प्राथमिकताएं, और सूर्य संरक्षण तक सीमित पहुंच शामिल हैं।

फ्लोरिडा अटलांटिक यूनिवर्सिटी के चार्ल्स ई। श्मिट कॉलेज ऑफ मेडिसिन के शोधकर्ताओं द्वारा एक अध्ययन एक राष्ट्रीय स्तर पर प्रतिनिधि नमूने में अमेरिकी वयस्क आबादी द्वारा अपनाए गए सुरक्षात्मक त्वचा व्यवहारों की व्यापकता की जांच करने के अलावा, सनबर्न और समाजशास्त्रीय विशेषताओं की रिपोर्ट की गई संख्या के बीच संबंधों का पता लगाने के लिए कुछ में से एक है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी के अनुसार, 15 से 20 साल की उम्र के बीच पांच या अधिक ब्लिस्टरिंग सनबर्न का अनुभव करना, किसी के मेलेनोमा के जोखिम को 80% और नॉनमेलानोमा त्वचा कैंसर के जोखिम को 68% तक बढ़ाता है।

यूएस नेशनल कैंसर इंस्टीट्यूट के 2022 हेल्थ इंफॉर्मेशन नेशनल ट्रेंड्स सर्वे 6 (संकेत 6) के आंकड़ों का उपयोग करते हुए, शोधकर्ताओं ने उनके स्वास्थ्य में उत्तरदाताओं के विश्वास, कथित कैंसर के जोखिम पर ध्यान केंद्रित किया, और कैंसर के निदान के बारे में चिंता की, साथ ही साथ पिछले एक साल में उनके सनबर्न अनुभवों का चयन किया। अध्ययन किए गए समाजशास्त्रीय कारकों में उम्र, लिंग, व्यावसायिक स्थिति, वैवाहिक स्थिति, शैक्षिक स्तर, हिस्पैनिक मूल, नस्ल और आय में त्वचा कैंसर के जोखिम के संभावित लिंक के कारण शामिल थे।

6,252 प्रतिभागियों ने सर्वेक्षण किया, जब उनसे पूछा गया कि वे अपने स्वयं के स्वास्थ्य की अच्छी देखभाल करने की क्षमता के बारे में कितना आत्मविश्वास महसूस करते हैं, तो अधिकांश उत्तरदाताओं ने या तो बहुत आत्मविश्वास से भरा (44%) या पूरी तरह से आत्मविश्वास महसूस किया (27.3%)। निष्कर्ष, में प्रकाशित अमेरिकन जर्नल ऑफ लाइफस्टाइल मेडिसिनयह भी दिखाया कि अधिकांश उत्तरदाताओं को त्वचा कैंसर के जोखिम के बारे में मध्यम चिंता थी। केवल 9.1%ने बेहद चिंतित होने की सूचना दी, जबकि बहुमत या तो कुछ हद तक (26.6%) या थोड़ा (25.6%) संबंधित थे।

सनबर्न और स्किन प्रोटेक्शन के लिए, 67.6% ने पिछले एक साल में कोई सनबर्न की सूचना नहीं दी, जबकि 30.3% में 1-5 सनबर्न थे। इसके अतिरिक्त, 6.4% ने सनबर्न, सनबर्न घटना के लिए एक ज्ञात जोखिम कारक के रूप में शराब का सेवन करने की सूचना दी। शराब पीना, बाहर काम करना या तैराकी जैसी गतिविधियाँ उन लोगों में आम थीं जिन्होंने सनबर्न की सूचना दी।

बहुराष्ट्रीय प्रतिगमन विश्लेषण का उपयोग करते हुए, सनबर्न और सोशियोडेमोग्राफिक कारकों की संख्या के बीच सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण संघों की सूचना दी गई थी। वयस्कों (40 से अधिक) को सनबर्न जोखिम कम था, जैसा कि महिलाओं ने किया था। विकलांग, बेरोजगार और बहु-व्यवसाय प्रतिभागियों ने कम सनबर्न की सूचना दी। विवाहित या भागीदारी वाले व्यक्तियों को सनबर्न के उच्च जोखिम थे, जबकि तलाकशुदा या एकल प्रतिभागियों को जोखिम कम था। उच्च शिक्षा के स्तर, हिस्पैनिक, काले, एशियाई या मिश्रित दौड़ के कम सनबर्न जोखिमों से जुड़े थे। उच्च आय समूहों में सनबर्न के काफी अधिक जोखिम थे, उच्चतम आय समूह एक सनबर्न की रिपोर्ट करने की संभावना चार गुना से अधिक था।

“सामाजिक निर्धारक जैसे कि नस्ल/जातीयता, लिंग, आय और रोजगार की स्थिति सनबर्न और स्किन कैंसर के जोखिम से निकटता से जुड़ी हुई है,” ली सैकका, पीएचडी, वरिष्ठ लेखक और जनसंख्या स्वास्थ्य और सामाजिक चिकित्सा विभाग में एक सहायक प्रोफेसर, ने कहा, श्मिट कॉलेज ऑफ मेडिसिन के भीतर। “जबकि हिस्पैनिक्स और अश्वेत अमेरिकी आम तौर पर सनबर्न की कम दरों की रिपोर्ट करते हैं, हिस्पैनिक्स अक्सर यूवी एक्सपोज़र के अधिक लाभों का अनुभव करते हैं, जो उनके जोखिम को बढ़ाता है। सेक्स, शिक्षा और आय जैसे कारक भी सनस्क्रीन उपयोग को प्रभावित करते हैं, कम उपयोग के साथ काले अमेरिकियों और हिस्पैनिक अमेरिकियों के साथ।

त्वचा कैंसर में तीन मुख्य प्रकार शामिल हैं: बेसल सेल कार्सिनोमा, स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा और मेलेनोमा। बेसल सेल कार्सिनोमा सबसे आम और कम से कम आक्रामक है, जो आमतौर पर एक चमकदार, मोती टक्कर या गुलाबी रंग के पैच के रूप में दिखाई देती है, जो अक्सर सूर्य-उजागर क्षेत्रों पर होती है। स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा आमतौर पर लाल, पपड़ी पैच या खुले घावों के रूप में दिखाई देता है और शरीर के अन्य हिस्सों में फैल सकता है यदि जल्दी इलाज नहीं किया जाता है। मेलेनोमा, सबसे खतरनाक रूप, पिगमेंट-उत्पादक कोशिकाओं (मेलानोसाइट्स) में विकसित होता है और एक नए तिल के रूप में प्रकट हो सकता है या किसी मौजूदा में परिवर्तन हो सकता है। यह अत्यधिक आक्रामक है और जल्दी पकड़े जाने पर अन्य अंगों में जल्दी फैल सकता है।

“स्किन कैंसर के जोखिम की धारणाओं और सुरक्षात्मक व्यवहारों की व्यापकता को त्वचा के कैंसर को विकसित करने की संभावना को कम करने के लिए महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से कमजोर समूहों के बीच,” मैडिसन एटजेल, पहले लेखक और श्मिट कॉलेज ऑफ मेडिसिन में एक दूसरे वर्ष के मेडिकल छात्र ने कहा। “हमारा अध्ययन त्वचा कैंसर की संवेदनशीलता के बारे में जागरूकता बढ़ाने के महत्व को रेखांकित करता है क्योंकि हमने पाया कि सभी समाजशास्त्रीय कारकों को पिछले एक साल में रिपोर्ट किए गए सनबर्न की संख्या से काफी जुड़ा हुआ था। भविष्य के शोध को पता लगाना चाहिए कि स्वास्थ्य प्रभाव के अतिरिक्त सामाजिक निर्धारक सनबर्न घटनाओं और रोकथाम व्यवहारों की गहरी समझ है।

अमेरिकन कैंसर सोसाइटी और अन्य स्वास्थ्य संगठनों के अनुसार, त्वचा के कैंसर को रोकने के लिए सूर्य सुरक्षा और त्वचा जागरूकता का अभ्यास करना महत्वपूर्ण है। नियमित रूप से 30 या उससे अधिक के एसपीएफ के साथ एक व्यापक-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन लागू करना, खासकर जब समय बाहर समय बिताना, और हर दो घंटे में फिर से आवेदन करना त्वचा कैंसर की रोकथाम के लिए पहला कदम है। सीधे धूप से बचना, विशेष रूप से सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच, जब यूवी किरणें सबसे मजबूत होती हैं, और जब भी संभव हो छाया की तलाश में भी इस बीमारी के जोखिम को कम करने के लिए अतिरिक्त निवारक रणनीति होती है। इसके अलावा, लंबी आस्तीन वाले कपड़े पहनकर त्वचा की रक्षा करना, 100% UVA/UVB सुरक्षा के साथ चौड़ी-चौड़ी टोपी और धूप का चश्मा भी सिफारिश की गई है। यह टैनिंग बेड से बचने के लिए भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे त्वचा कैंसर के जोखिम को बढ़ाते हैं।

किसी भी असामान्य मोल्स या परिवर्तन के लिए त्वचा की नियमित आत्म-परीक्षा, एक त्वचा विशेषज्ञ द्वारा पेशेवर त्वचा स्क्रीनिंग के साथ, जल्दी पता लगाने में मदद कर सकती है। पानी, रेत और बर्फ जैसी सतह भी यूवी किरणों को प्रतिबिंबित कर सकती हैं, इसलिए इन वातावरणों में अधिक बार सनस्क्रीन को फिर से लागू करें। अंत में, हाइड्रेटेड रहने से यूवी क्षति के खिलाफ त्वचा स्वास्थ्य और लचीलापन का समर्थन करता है।

अध्ययन सह-लेखक नाडा एल्डावी हैं; सहर कलीम; ऑस्टिन लेंट; एड्रिएन डीन; आयडेन डन; Paige Brinzo; और सामंथा जिमेनेज़, श्मिट कॉलेज ऑफ मेडिसिन में सभी मेडिकल छात्र।