जब हम गलती से कुछ परिचित को छूते हैं, तो एक गर्म पैन की तरह, हमारे दिमाग पहले से ही जानते हैं कि क्या उम्मीद करना है और यह कितना चोट लगी हो सकती है। लेकिन अगर आप आंखों पर पट्टी बांध रहे थे और उन्हें पता नहीं था कि आप एक गर्म पैन को छू रहे हैं, तो आप अधिक तीव्र दर्द महसूस करेंगे – भले ही पैन आपको नुकसान पहुंचाने के लिए पर्याप्त गर्म नहीं था। आरहस विश्वविद्यालय में क्लिनिकल मेडिसिन विभाग के एक नए अध्ययन से पता चलता है कि यह नहीं जानते कि क्या उम्मीद है कि मस्तिष्क दर्द की व्याख्या कैसे करता है, जिससे कोई वास्तविक खतरा नहीं होने पर भी बदतर हो जाता है।
अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने एक प्रयोग तैयार किया जहां प्रतिभागियों ने भविष्यवाणी की कि क्या वे अपने प्रकोष्ठ पर एक गर्म या ठंडे सनसनी महसूस करेंगे। लेकिन कभी -कभी वे एक साथ गर्म और ठंडे दोनों उत्तेजनाओं से अवगत कराए जाते हैं, जिससे जलन की सनसनी हो जाती है – थर्मल ग्रिल भ्रम के रूप में जाना जाने वाला एक गूढ़ घटना – आरहस विश्वविद्यालय के एसोसिएट प्रोफेसर फ्रांसेस्का फर्डो बताते हैं।
“पिछले शोध से पता चला है कि हमारी अपेक्षाएं आकार देती हैं कि हम दर्द का अनुभव कैसे करते हैं। इस अध्ययन में, हम यह पता लगाना चाहते थे कि क्या उन अपेक्षाओं में अनिश्चितता है, या जब मस्तिष्क में एक स्पष्ट भविष्यवाणी नहीं होती है, तो दर्द को भी बढ़ा सकता है। थर्मल ग्रिल भ्रम के उत्सुक मामले का लाभ उठाकर, हम यह भी दिखा सकते हैं कि जब कुछ भी हानिकारक हो रहा है, तब भी कुछ भी नहीं हो रहा है, यह जानने के लिए कि हमें एक उच्च स्तर की उम्मीद नहीं है।”
बदल सकते हैं कि हम दर्द का प्रबंधन कैसे करते हैं
अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने 300 प्रतिभागियों में कंप्यूटर मॉडलिंग के साथ परिष्कृत मस्तिष्क इमेजिंग को संयुक्त किया। इसने उन्हें यह देखने की अनुमति दी कि अनिश्चितता प्रतिक्रियाएं हमारे मस्तिष्क के विशिष्ट भागों से कैसे जुड़ी हैं।
“हमारे परिणाम बताते हैं कि अनिश्चितता, न केवल अपेक्षा, दर्द में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। प्लेसबो और नोसेबो प्रभावों पर पिछले शोध से पता चला है कि राहत की उम्मीद दर्द को कम कर सकती है, जबकि नुकसान की उम्मीद करते हुए दर्द को और बदतर बना सकता है। हमारे निष्कर्ष एक नई परत जोड़ सकते हैं: जब मस्तिष्क को उम्मीद है कि क्या उम्मीद है और अस्पष्ट संकेतों का सामना करना पड़ता है, तो यह चेतावनी से बाहर निकलती है।
और यह प्रभावित कर सकता है कि हम दर्द और चिंतित रोगियों का इलाज कैसे करते हैं।
“अल्पावधि में, ये निष्कर्ष दर्द वैज्ञानिकों को बेहतर ढंग से समझने में मदद कर सकते हैं कि ये प्रक्रियाएं कैसे काम करती हैं, और वे बेहतर सिलाई दर्द प्रबंधन रणनीतियों में स्वास्थ्य पेशेवरों को मार्गदर्शन करने में भी मदद कर सकते हैं, जैसे कि स्पष्ट जानकारी देकर या सटीक अपेक्षाएं निर्धारित करें, इसलिए मरीजों को कम से कम अनिश्चित महसूस होता है कि क्या आ रहा है,” वह कहती हैं।
फ्रांसेस्का फ़ार्डो अब पुराने दर्द वाले लोगों में अध्ययन को दोहराना और यह जांचना है कि क्या अवसाद और चिंता जैसे मनोवैज्ञानिक कारक भी एक भूमिका निभाते हैं कि हम दर्द को कैसे देखते हैं।
