क्या आप घुटन महसूस कर रहे हैं और न्यूक्विल, म्यूसिनेक्स या सूडाफेड पीई तक पहुंचने के लिए तैयार हैं?
इतना शीघ्र नही।
खाद्य एवं औषधि प्रशासन ने मौखिक फिनाइलफ्राइन के उपयोग को समाप्त करने का प्रस्ताव दिया है, जो कई सर्दी और एलर्जी दवाओं में एक आम घटक है – और कुछ फार्मेसियां पहले से ही लोकप्रिय उत्पादों को अलमारियों से हटा रही हैं।
फ्लोरिडा के शोधकर्ता दो दशकों से मौखिक फिनाइलफ्राइन की प्रभावशीलता का अध्ययन कर रहे हैं। 2005 में ही, यूनिवर्सिटी ऑफ फ्लोरिडा कॉलेज ऑफ फार्मेसी के शोधकर्ताओं ने संदेह जताया था कि यह घटक नाक की भीड़ से राहत नहीं देता है, भले ही इस उद्देश्य के लिए इसका व्यापक रूप से उपयोग किया गया हो। शोधकर्ताओं ने मौखिक फिनाइलफ्राइन पर किए गए कई अध्ययनों का मूल्यांकन किया और उन्हें मेटा-विश्लेषण में संयोजित किया। उन्होंने निष्कर्ष निकाला कि इस घटक वाली दवाएं सर्दी और एलर्जी से पीड़ित रोगियों में प्लेसबो गोलियों से बेहतर काम नहीं करती हैं।
यूनिवर्सिटी ऑफ़ फ़्लोरिडा कॉलेज ऑफ़ फार्मेसी के प्रोफेसर डॉ. रैंडी हैटन ने कहा, “20 वर्षों से, हम हर किसी को बता रहे हैं जो सुनेगा कि मौखिक फिनाइलफ्राइन काम नहीं करता है।” “हम फार्मेसी के छात्रों को सिखा रहे हैं कि यह काम नहीं करता है। हम उन फार्मासिस्टों से सुनते हैं जो जानते हैं कि यह काम नहीं करता है। और हमने वास्तव में इसके बारे में कुछ किया।
हैटन और फ्लोरिडा विश्वविद्यालय के प्रोफेसर, डॉ. लेस्ली हेंडेल्स, अपने निष्कर्षों को एक से अधिक बार एफडीए के पास ले गए। अंततः, सितंबर 2023 में, संघीय एजेंसी ने एक समिति बुलाई और एक प्रस्तावित आदेश जारी किया।
हैटन ने कहा, “उन्होंने हमारे द्वारा देखे गए सभी सबूतों को देखा और हम जो वर्षों से देख रहे थे उसका गहन मूल्यांकन किया।”
एफडीए अगले छह महीनों के लिए जनता को टिप्पणी करने की अनुमति दे रहा है, इससे पहले कि वह यह निर्णय ले कि मौखिक फिनाइलफ्राइन वाली दवाओं को अलमारियों से हटा देना चाहिए या नहीं। लेकिन कुछ खुदरा फार्मेसियाँ इंतज़ार नहीं कर रही हैं। सीवीएस ने पिछले साल फिनाइलफ्राइन वाले उत्पाद बेचना बंद कर दिया था। Walgreens और Rite Aid सहित अन्य प्रमुख फार्मेसियों में अभी भी दवा वाले उत्पादों का भंडार है, लेकिन उनका कहना है कि वे FDA की कार्रवाइयों की निगरानी कर रहे हैं।
तो, बिना दवा के कंजेशन से पीड़ित लोगों के लिए कुछ विकल्प क्या हैं?
हैटन ने कहा कि फिनाइलफ्राइन के साथ नाक स्प्रे एक विकल्प है।
“स्प्रे के रूप में, फिनाइलफ्राइन नाक में संकुचन पैदा करता है और मार्ग खोलता है,” उन्होंने कहा। “लेकिन स्प्रे का उपयोग केवल तीन से पांच दिनों के लिए करें। जो लोग इन्हें लेते रहते हैं उन्हें रिबाउंड कंजेशन का सामना करना पड़ता है।”
डॉक्टर और फार्मासिस्ट अन्य विकल्प भी सुझाते हैं:
■ फ्लोनेज़ और नैसोनेक्स जैसे इंट्रानैसल स्टेरॉयड, या अफ़्रीन और ज़िकैम जैसे ऑक्सीमेटाज़ोलिन के साथ ओवर-द-काउंटर नेज़ल स्प्रे।
■ नेति पॉट जैसे खारा सिंचाई उपकरण, जो साइनस को धोने में मदद करते हैं (लेकिन केवल आसुत जल का उपयोग करें, नल का नहीं)।
■ नेज़ल सेलाइन स्प्रे, जैसे सिनेक्स या सिंपली सेलाइन, जो साइनस को सींचने के लिए खारे पानी के घोल का भी उपयोग करते हैं।
■ स्यूडोएफ़ेड्रिन युक्त उत्पाद, सूडाफेड का घटक, जो फार्मेसी काउंटर के पीछे पाया जा सकता है।
■ ज़िरटेक, एलेग्रा और क्लेरिटिन जैसे मौखिक एंटीहिस्टामाइन, जो एलर्जी से जुड़ी नाक की भीड़ को साफ़ करते हैं।
“यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो फार्मासिस्टों से बात करें। उन्हें गैर-पर्चे वाली दवाओं का प्रशिक्षण दिया जाता है। बस पूछें, क्या यह भीड़भाड़ के लिए काम करता है?” हैटन सलाह देते हैं।
जो लोग गैर-दवा विकल्प तलाश रहे हैं वे कोशिश कर सकते हैं:
■ मसालेदार भोजन, जो कैप्साइसिन नामक रसायन से जलन पैदा कर सकता है, जिससे नाक बहने लगती है और साइनस से बलगम निकल जाता है।
■ गर्म स्नान से भाप लेना या नाक पर गर्म सेक लगाना।
■ ह्यूमिडिफ़ायर।
