अटलांटा फाल्कन्स क्वार्टरबैक किर्क कजिन्स 36 वर्ष की आयु में वह अपने 13वें एनएफएल सत्र में प्रवेश कर रहे हैं। यह वह उम्र है, जहां उनकी स्थिति वाले अधिकांश लोगों ने अपनी स्वयं की सख्त जीवनशैली के प्रावधान बना रखे हैं।
टॉम ब्रैडी कजिंस का पसंदीदा एवोकाडो आइसक्रीम था, और अब कजिंस बर्गर बन्स छीलना अपना खास नियम बता सकते हैं। जीक्यू को बताया मंगलवार को उन्होंने बताया कि वह न केवल अपने बर्गर से बन्स छीलते हैं, बल्कि अब आमतौर पर उन्हें खाते भी नहीं हैं।
कजिन्स ने कहा, “जब मैं बर्गर खाता हूं, तो बन को छीलता हूं। मैं बन को पकड़ता हूं, लेकिन सिर्फ पकड़ने के लिए। मैं बन को छोड़कर बाकी सब कुछ खा लेता हूं।”
कजिन्स ने कहा कि यह सब ग्लूटेन से बचने के प्रयास के तहत किया गया था। ग्लूटेन मुक्त होना हाल के वर्षों में ग्लूटेन के शारीरिक प्रभावों के बारे में अधिक शोध प्रकाशित होने के कारण, यह उम्रदराज एनएफएल खिलाड़ियों और एथलीटों के बीच सबसे व्यापक रूप से अपनाई जाने वाली आहार प्रतिबंधों में से एक बन गया है।
अन्य प्रमुख एनएफएल क्वार्टरबैक जिन्होंने ग्लूटेन का सेवन बंद कर दिया है, उनमें ब्रैडी और ड्रू ब्रीज़ शामिल हैं।
लेकिन कजिंस एक कदम आगे बढ़कर सभी अनाजों का सेवन पूरी तरह बंद कर देते हैं – यह निर्णय उनके विशिष्ट रक्त रसायन पर आधारित होता है।
कजिन्स ने GQ को बताया, “मैंने कुछ परीक्षण और रक्त परीक्षण करवाए हैं और जबकि बहुत से लोग ग्लूटेन-मुक्त हैं, मैंने पाया है कि मेरे लिए केवल ग्लूटेन ही नहीं, बल्कि मुझे अनाज भी छोड़ना होगा। इसमें चावल, मक्का और अन्य चीजें शामिल हैं, जिनके प्रति मेरा शरीर अच्छी प्रतिक्रिया नहीं देता।”
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अटलांटा फाल्कन्स के क्वार्टरबैक किर्क कजिन्स #18, 14 मई, 2024 को जॉर्जिया के फ्लॉरी ब्रांच में अटलांटा फाल्कन्स प्रशिक्षण सुविधा में ओटीए ऑफसीजन वर्कआउट के दौरान गेंद पास करते हुए। (केविन सी. कॉक्स/गेटी इमेजेज)
जीवनशैली में अचानक बदलाव की प्रेरणा कजिंस के पिछले सीजन में 29 अक्टूबर को लेम्बो फील्ड में ग्रीन बे पैकर्स पर जीत के दौरान लगी चोट से निपटने के अनुभव से मिली। कजिंस 2022 में अपने करियर के सबसे बेहतरीन सीजन से बाहर आ रहे थे। लेकिन चोट ने मिनेसोटा वाइकिंग्स के साथ उनके छह साल के करियर को लगभग खत्म कर दिया।
कजिंस ने ऑफसीजन में अटलांटा फाल्कन्स के साथ चार साल का 180 मिलियन डॉलर का अनुबंध किया, जबकि वाइकिंग्स ने सैम डर्नोल्ड को फ्री एजेंसी में अनुबंधित किया और इस वर्ष के ड्राफ्ट में अपने पहले दौर के ड्राफ्ट पिक का उपयोग जेजे मैकार्थी को चुनने के लिए किया, जो पहले ही प्रशिक्षण शिविर में फटे मेनिस्कस के कारण सत्र समाप्त करने वाली चोट से पीड़ित हो चुके हैं।
लेकिन अब, क्वार्टरबैक पोजीशन पर संभावित प्रतिस्पर्धा के बीच, कजिंस फाल्कन्स के लिए अपनी सर्वश्रेष्ठ शारीरिक क्षमता का प्रदर्शन करना चाहेंगे। कजिंस के साथ बहुत बड़ा अनुबंध करने के बावजूद, फाल्कन्स ने इस साल के ड्राफ्ट में अपने पहले दौर के पिक का इस्तेमाल क्वार्टरबैक चुनने के लिए भी किया – माइकल पेनिक्स जूनियर।
अटलांटा फाल्कन्स के क्वार्टरबैक किर्क कजिन्स #18 और माइकल पेनिक्स जूनियर #9, 14 मई, 2024 को जॉर्जिया के फ्लॉरी ब्रांच में अटलांटा फाल्कन्स प्रशिक्षण सुविधा में ओटीए ऑफसीजन वर्कआउट के दौरान देखते हैं। (केविन सी. कॉक्स/गेटी इमेजेज)
कजिंस को सीज़न की शुरुआत के लिए स्टार्टर के रूप में चुना गया है, लेकिन पेनिक्स की उपस्थिति के साथ, तथा अगले चार वर्षों में 13.4 मिलियन डॉलर के साइनिंग बोनस के साथ 22.8 मिलियन डॉलर के शुरुआती प्रथम-राउंड क्वार्टरबैक वेतन के साथ, कजिंस पर भी नजर रहेगी।
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इसलिए, उन्होंने इस वर्ष किसी अन्य चोट से बचने की संभावना को अधिकतम करने के लिए अपने द्वारा खाए जाने वाले प्रत्येक पदार्थ पर सूक्ष्मदर्शी से नजर रखी है।
कुछ विशेषज्ञों का मानना है कि ग्लूटेन का सेवन बंद करने से कुछ लोगों को सूजन कम करने में मदद मिलती है। सूजन के कारण मांसपेशियों के ऊतकों में लचीलापन कम हो जाता है, जिससे एच्लीस और मेनिस्कस या एसीएल जैसे टेंडन अधिक कठोर और टूटने योग्य हो जाते हैं। भले ही कुछ भी न फटे, फिर भी सूजन के कारण जोड़ों में दर्द, अकड़न और अन्य समस्याएं हो सकती हैं।
चूंकि कजिंस 30 वर्ष की आयु में प्रवेश कर रहे हैं, इसलिए बर्गर बन्स उन कई त्यागों में से एक हो सकता है जो उन्हें एनएफएल में अपनी प्रासंगिकता बनाए रखने के लिए करना होगा।
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