मनोभ्रंश भले ही मन का रोग हो, लेकिन इसके प्रभाव अत्यधिक भावनात्मक हो सकते हैं।
संज्ञानात्मक गिरावट से पीड़ित लोगों को भावनाओं में लगातार परिवर्तन का अनुभव हो सकता है और उनकी भावनाओं पर उनका नियंत्रण कम हो सकता है, ऐसा अध्ययन बताता है। अल्ज़ाइमर सोसायटी – जिससे संचार कठिन हो सकता है।
मिशिगन के डेट्रॉयट में अल्जाइमर केयरगिवर्स नेटवर्क की आउटरीच मैनेजर डाना एबल ने फॉक्स न्यूज डिजिटल को बताया, “अधिकांश लोगों का डिमेंशिया से पीड़ित लोगों के साथ नियमित संपर्क नहीं होता है, इसलिए यह जानना कठिन हो सकता है कि क्या करना चाहिए और क्या नहीं, क्या कहना चाहिए और कैसा व्यवहार करना चाहिए।”
“दुर्भाग्यवश, सबसे अच्छे इरादे से की गई बातचीत भी विवाद का कारण बन सकती है। तनाव या भ्रम संज्ञानात्मक गिरावट का अनुभव करने वाले किसी व्यक्ति के लिए।”
विशेषज्ञों का कहना है कि मनोभ्रंश रोगी के साथ बातचीत करते समय अपनी भाषा का चयन सावधानी से करना तथा कुछ वाक्यांशों या प्रश्नों से बचना महत्वपूर्ण है, जिनमें नीचे दी गई सूची में दी गई बातें भी शामिल हैं।
संज्ञानात्मक गिरावट से पीड़ित लोगों की भावनाओं में लगातार परिवर्तन हो सकता है और उनका अपनी भावनाओं पर नियंत्रण कम हो सकता है। (आईस्टॉक)
1. ‘क्या तुम्हें याद नहीं है?’
विशेषज्ञों के अनुसार, मनोभ्रंश से पीड़ित किसी व्यक्ति से पूछे जाने वाले सबसे खराब प्रश्नों की सूची में यह प्रश्न सबसे ऊपर है।
अटलांटा, जॉर्जिया के पोषण तंत्रिका विज्ञानी टिमोथी फ्राइ, जो इस बात का अध्ययन करते हैं कि किस प्रकार अभिघातजन्य तनाव से तंत्रिका-शोथ उत्पन्न होता है, ने फॉक्स न्यूज डिजिटल को बताया कि “यह प्रश्न मनोभ्रंश से पीड़ित किसी व्यक्ति के लिए निराशाजनक या शर्मनाक हो सकता है, क्योंकि स्मृति हानि उनकी स्थिति का मुख्य लक्षण है।”
अध्ययन में पाया गया कि उच्च रक्तचाप और अल्जाइमर रोग एक साथ हो सकते हैं
“इससे वे अपर्याप्त महसूस कर सकते हैं या अपनी संज्ञानात्मक गिरावट के कारण परेशान हो सकते हैं।”
फ्लोरिडा स्थित सीनियर हेल्पर्स की उपाध्यक्ष क्रिस्टीना चार्ट्रेंड ने कहा कि व्यक्ति को यह स्वीकार करने के लिए मजबूर करना कि उसे कोई स्मृति या बातचीत याद नहीं है, उसे बुरा महसूस करा सकता है। सीनियर हेल्पर्स एक होम केयर कंपनी है जो अक्सर लोगों की मदद करती है। मनोभ्रंश रोगी.
2. ‘मुझे आपके लिए यह करने दीजिए’
डिमेंशिया देखभाल में 10 वर्षों के अनुभव के साथ मैसाचुसेट्स में लाइसेंस प्राप्त भाषण-भाषा रोग विशेषज्ञ एड्रिया थॉम्पसन के अनुसार, डिमेंशिया से पीड़ित होने का सबसे कठिन हिस्सा है उन चीजों का दैनिक एहसास, जिन्हें अब स्वतंत्र रूप से नहीं किया जा सकता।
विशेषज्ञों का कहना है कि मनोभ्रंश से पीड़ित किसी व्यक्ति के साथ बहस या तर्क-वितर्क करने से बचना चाहिए, क्योंकि इससे उनमें गुस्सा और उत्तेजना पैदा हो सकती है। (आईस्टॉक)
उन्होंने फॉक्स न्यूज डिजिटल को बताया, “अक्सर, अच्छे इरादे वाले व्यक्ति बिना पूछे या आकलन किए ही समय से पहले ही काम अपने हाथ में ले लेते हैं, जिससे उस व्यक्ति की स्वायत्तता की भावना कम हो सकती है।”
“यह मानने के बजाय कि वे कुछ नहीं कर सकते, उन्हें मदद की पेशकश करना और यदि उन्हें इसकी आवश्यकता हो तो उन्हें बताने देना अधिक सम्मानजनक है – और उन्हें यथासंभव लंबे समय तक वे कार्य करने की अनुमति देना चाहिए जो वे कर सकते हैं।”
3. ‘आप ग़लत हैं’
विशेषज्ञों ने इस बात पर सहमति जताई कि मनोभ्रंश से पीड़ित व्यक्ति के साथ बहस या तर्क-वितर्क करने से बचना चाहिए, क्योंकि इससे उनमें गुस्सा और उत्तेजना पैदा हो सकती है।
कैलिफोर्निया स्थित जेरियाट्रिशियन और ऑनलाइन शिक्षा एवं सहायता संसाधन डॉ. लिज़ जेरियाट्रिक्स की संस्थापक, एमडी एलिजाबेथ लैंड्सवर्क ने फॉक्स न्यूज डिजिटल को बताया, “डिमेंशिया से पीड़ित लोगों को यह मानकर चलने की जरूरत नहीं है कि आज 13 तारीख मंगलवार है, न कि 1 तारीख सोमवार।”
“शांति बनाए रखें,” उसने सलाह दी। “यह सही होने से बेहतर है।”
4. ‘क्या आप अगले सप्ताह के लिए योजना बनाना चाहेंगे?’
“जब मनोभ्रंश के रोगी समय का बोध खो देते हैं, तो वे संदर्भ की वह रूपरेखा भी खो देते हैं जो इस प्रश्न को उनके लिए अर्थपूर्ण बनाती,” न्यू मैक्सिको के अल्बुकर्क में डेस्प्रिंग रिसोर्सेज इंक. की अध्यक्ष लियोनी रोसेनस्टिएल ने कहा, जो बुजुर्गों के परिवारों को योजना बनाने और उनसे निपटने में मदद करती है। उम्र बढ़ने की समस्याएँ.
एक विशेषज्ञ ने कहा, “किसी व्यक्ति को बार-बार यह बताना कि वह अपनी बात दोहरा रहा है, उस व्यक्ति में निराशा और आत्म-चेतना की भावना पैदा कर सकता है।” (आईस्टॉक)
“यदि आप भविष्य में किसी विशेष समय पर उनके साथ कुछ करने की अपेक्षा रखते हैं, तो वे इस नियुक्ति का हिसाब नहीं रख पाएंगे।”
निराशा को रोकने के लिए, रोसेनस्टील ने यह सुनिश्चित करने की सिफारिश की कि कोई अन्य व्यक्ति योजनाओं को याद रख सके या लिख सके, और यह कि वे योजनाएँ निम्नलिखित गतिविधियों के साथ टकराव न करें: चिकित्सा नियुक्तियाँ.
5. ‘आप ठीक लग रहे हैं’
थॉम्पसन ने कहा, “समाज में अक्सर मनोभ्रंश के बारे में एक पूर्वधारणा बनी रहती है कि यह कैसा दिखता है और कैसे कार्य करता है, और यदि कोई व्यक्ति उस रूढ़िबद्ध धारणा के अनुरूप नहीं है, तो इस वाक्यांश का प्रयोग प्रशंसा के रूप में करना आकर्षक लग सकता है।”
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“हालांकि, यह वाक्यांश व्यक्ति के दैनिक संघर्ष और अनुभवों को कमतर आंक सकता है।”
थॉम्पसन ने फॉक्स न्यूज डिजिटल को बताया कि यह जानना महत्वपूर्ण है कि मनोभ्रंश से पीड़ित व्यक्तियों में लक्षण और अनुभव बहुत भिन्न हो सकते हैं।
6. ‘मैंने अभी तुमसे कहा था’ या ‘तुमने मुझे पहले ही बता दिया था’
“क्या आपको याद नहीं है?” की तर्ज पर विशेषज्ञ भी सलाह देते हैं कि ऐसे प्रश्न न पूछें या ऐसे बयान न दें जिनसे व्यक्ति परेशान हो सकता है।
लगातार यह “उल्लेख करना कि कोई व्यक्ति अपनी बात को दोहरा रहा है” से नकारात्मक भावनाएं उत्पन्न हो सकती हैं। हताशा और आत्म-चेतना” फ्राइ ने कहा।
“बातचीत को धीरे-धीरे दूसरी दिशा में मोड़ना या इस तरह जवाब देना बेहतर है जैसे कि यह नई जानकारी हो।”
विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि ऐसे प्रश्न न पूछें या ऐसे बयान न दें जिनसे व्यक्ति परेशान हो सकता है। (आईस्टॉक)
कैलिफोर्निया में देखभाल विशेषज्ञ जेनिफर फिंक, जो अल्जाइमर एसोसिएशन के लिए सहायता समूहों का संचालन करती हैं, के अनुसार यह बात विशेष रूप से रोग की मध्य अवस्था में सत्य है, जब रोगियों को यह पता चलता है कि उनका मस्तिष्क ठीक से काम नहीं कर रहा है।
7. ‘इस सप्ताह आप कैसा महसूस कर रहे हैं?’
यदि आपको वहां गए हुए एक सप्ताह हो गया है तो यह पूछना स्वाभाविक प्रश्न लग सकता है। कोई प्रिय व्यक्ति या मित्रऔर आप पकड़ने की कोशिश कर रहे हैं।
रोसेनस्टील ने कहा कि फिर भी इससे लाभ की अपेक्षा हानि अधिक हो सकती है।
उन्होंने चेतावनी देते हुए कहा, “हम एक-दूसरे से इस तरह के प्रश्न हमेशा पूछते रहते हैं, लेकिन मनोभ्रंश से पीड़ित व्यक्ति को यह याद नहीं रहता कि पांच मिनट पहले वह कैसा महसूस कर रहा था, कल उसे कैसा महसूस हुआ था, यह तो दूर की बात है।”
“वे आपको संतुष्ट करने के प्रयास में कुछ भी बना सकते हैं, या वे निराश या क्रोधित हो सकते हैं।”
एक विशेषज्ञ ने सलाह दी, “यह मानने के बजाय कि वे कुछ नहीं कर सकते, उन्हें मदद की पेशकश करना और यदि उन्हें इसकी आवश्यकता हो तो उन्हें बताने देना अधिक सम्मानजनक है – और लोगों को यथासंभव लंबे समय तक वे कार्य करने की अनुमति देना चाहिए जो वे कर सकते हैं।” (आईस्टॉक)
8. ‘तुम्हारी बात का कोई मतलब नहीं है’
माइकल क्रेमर, जो एक दीर्घकालीन देखभाल शिक्षक और मनोभ्रंश से पीड़ित वरिष्ठ नागरिकों को आवास प्रदान करने वाले सेवानिवृत्ति आवासों के सामुदायिक संबंधों के निदेशक हैं, के अनुसार मनोभ्रंश से पीड़ित रोगियों के संचार की आलोचना करने से उनके आत्मसम्मान को ठेस पहुंच सकती है और वे अपनी बात कहने से हतोत्साहित हो सकते हैं।
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ओंटारियो में रहने वाले क्रेमर ने कहा, “धैर्य रखना और उनके दृष्टिकोण को समझने का प्रयास करना उनकी गरिमा को बनाए रखने में मदद करता है और खुले संवाद को प्रोत्साहित करता है।”
9. ‘क्या तुम्हें यह याद है?’
विशेषज्ञों का कहना है कि यह पूछना बेहतर नहीं है कि व्यक्ति को कोई विशिष्ट जानकारी, जैसे नाम, तारीख या घटना, याद है या नहीं, क्योंकि इससे व्यक्ति असहज हो सकता है और उसे यह एक परीक्षा जैसा लग सकता है।
एबल ने सुझाव दिया, “इसके बजाय, अपना परिचय देने से शुरुआत करें – कुछ इस तरह, ‘अरे, दादी, मैं डाना हूं, आपकी पोती!’ यह पहली बार में अजीब लग सकता है, लेकिन यह आपके प्रियजन को आपके नाम और उनके साथ संबंध की याद दिलाकर सहज महसूस कराएगा।”
विशेषज्ञों का कहना है कि यह पूछना बेहतर नहीं है कि व्यक्ति को कोई विशेष जानकारी याद है या नहीं, क्योंकि इससे वह असहज हो सकता है और उसे परीक्षा जैसा महसूस हो सकता है। (आईस्टॉक)
उन्होंने कहा कि यही बात घटनाओं या यादों के लिए भी लागू होती है।
यह पूछने के बजाय कि क्या उन्हें याद है, “मुझे याद है जब…” से शुरू करें और फिर अपनी कहानी जारी रखें।
एबल ने कहा, “मनोभ्रंश से पीड़ित लोगों को यादें ताजा करना अच्छा लगता है, लेकिन इसे अपनी याददाश्त की परीक्षा के रूप में न लें।”
10. ‘आप जानबूझकर मुश्किलें खड़ी कर रहे हैं’
क्रेमर ने चेतावनी देते हुए कहा कि यह वाक्यांश “आहत करने वाला और उपेक्षापूर्ण” है।
उन्होंने कहा, “यह इस तथ्य को नजरअंदाज करता है कि व्यवहार संबंधी चुनौतियां मनोभ्रंश का ही परिणाम हैं, न कि जानबूझकर की गई कार्रवाई का।”
विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि कुछ मामलों में, गतिविधियों को प्रश्न के रूप में प्रस्तुत करने से मनोभ्रंश के रोगी में भ्रम की स्थिति पैदा हो सकती है। (आईस्टॉक)
“इन स्थितियों के प्रबंधन में हताशा के स्थान पर सहानुभूति और समझ का प्रयोग करना महत्वपूर्ण है।”
फ्री ने इस बात पर सहमति जताई कि किसी व्यवहार को “कठिन” कहने से निराशा और तनाव बढ़ सकता है।
उन्होंने कहा, “यह समझना कि चुनौतीपूर्ण व्यवहार अक्सर बीमारी का लक्षण होता है, धैर्य और सहानुभूति के साथ प्रतिक्रिया करने में मदद कर सकता है।”
11. ‘बिब’ या ‘डायपर’ जैसे शब्दों का प्रयोग करना
“जैसे-जैसे मनोभ्रंश बढ़ता है, देखभाल करने वालों को असंयम में मदद करने और/या मदद करने के लिए उत्पादों का उपयोग शुरू करने की आवश्यकता हो सकती है भोजन का समय आसान बनाएं“एबल ने बताया।
“कभी-कभी सीमित विकल्प, मनोभ्रंश रोगी के लिए बहुत अधिक प्रयास का कारण बन जाते हैं।”
उन्होंने इन उत्पादों के लिए सकारात्मक भाषा का प्रयोग करने की सिफारिश की, जैसे “सुरक्षात्मक अंडरवियर”, “कपड़ा” या “एप्रन”।
12. ‘याद है, पिछले साल उनकी मृत्यु हो गई थी, हम अंतिम संस्कार में गए थे…’
मनोभ्रंश से पीड़ित किसी व्यक्ति को यह याद दिलाना किसी प्रियजन की मृत्यु बोस्टन में एजिंग लाइफ केयर एसोसिएशन बोर्ड की अध्यक्ष और वृद्धावस्था सामाजिक कार्यकर्ता केट ग्रैनिगन के अनुसार, यह जानकारी परेशान करने वाली हो सकती है, क्योंकि व्यक्ति के पास संभवतः यह जानकारी नहीं रहती।
किसी मनोभ्रंशग्रस्त व्यक्ति को उसके प्रियजन की मृत्यु की याद दिलाना परेशान करने वाला हो सकता है, क्योंकि संभवतः उस व्यक्ति ने यह जानकारी याद नहीं रखी होगी। (आईस्टॉक)
उन्होंने फॉक्स न्यूज डिजिटल को बताया, “इससे बार-बार दुःख की प्रतिक्रिया उत्पन्न हो सकती है, जैसे कि जानकारी हाल ही में सीखी गई हो।”
इसके बजाय, उसने कुछ ऐसा कहने की सलाह दी, “ऐसा लगता है कि आज तुम सचमुच अंकल हेरोल्ड के बारे में सोच रहे हो। क्या तुम्हारे पास बचपन की कोई पसंदीदा याद है?”
13. ‘ऐसा नहीं हुआ’
क्रेमर ने कहा, “मनोभ्रंश के कारण भ्रम की स्थिति पैदा हो सकती है और घटनाओं के प्रति धारणा बदल सकती है।”
“किसी को कठोर शब्दों में सुधार करने से उसकी परेशानी और उलझन बढ़ सकती है।”
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विशेषज्ञ ने सुझाव दिया कि इसके बजाय, सही होने पर जोर देने के बजाय, उनके अनुभवों को मान्य करना और उन्हें धीरे से मार्गदर्शन देना बेहतर है।
14. ‘क्या आप (गतिविधि डालें) करना चाहते हैं?’
एबल के अनुसार, कुछ मामलों में, गतिविधियों को प्रश्न के रूप में प्रस्तुत करने से मनोभ्रंश रोगी में भ्रम की स्थिति उत्पन्न हो सकती है।
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“यदि आप अपने प्रियजन के शौच, स्नान, भोजन या सोने के कार्यक्रम के प्राथमिक देखभालकर्ता हैं, तो ‘क्या आप जाना चाहते हैं’ पूछने के बजाय, ‘चलो (बाथरूम, स्नान, रसोईघर) में चलते हैं’ कहकर शुरुआत करें,” उन्होंने सुझाव दिया।
“इस तरह के निर्देश देने से उनके कार्यक्रम को बनाए रखने में मदद मिलेगी।”
15. ‘आज आप क्या पहनना पसंद करेंगी?’
रोसेनस्टील ने बताया कि खुले विकल्प मनोभ्रंश के रोगी को भ्रमित या निराश कर सकते हैं।
“उन्हें यह भी पता नहीं होता कि उन्हें स्वेटर की आवश्यकता होगी या नहीं, क्योंकि उन्हें याद नहीं होता कि उन्होंने क्या सुना था।” मौसम रिपोर्ट उन्होंने फॉक्स न्यूज डिजिटल से कहा, “यह घटना एक घंटे पहले हुई।”
एक विशेषज्ञ ने सलाह दी कि खुले विकल्प मनोभ्रंश के रोगी को भ्रमित या निराश कर सकते हैं। (आईस्टॉक)
एक अधिक उपयोगी प्रश्न यह हो सकता है, “यह एक लाल स्वेटर है और एक नीला। आप कौन सा पहनना पसंद करेंगे?”
विशेषज्ञ ने कहा, “फिर भी, कभी-कभी सीमित विकल्प मनोभ्रंश रोगी के लिए बहुत अधिक प्रयास का विषय बन जाते हैं।”
16. ‘अपना कोट और जूते ले लो, अपना बैग उठाओ और दरवाजे पर मुझसे मिलो’
ग्रैनिगन के अनुसार, कई भागों या आदेशों वाले लंबे वाक्य मनोभ्रंश से पीड़ित व्यक्ति के लिए भारी और भ्रमित करने वाले हो सकते हैं।
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उन्होंने फॉक्स न्यूज डिजिटल को बताया, “एक समय में एक संक्षिप्त निर्देश या सूचना प्रदान करना अधिक सफल होता है।”
“प्रत्येक कार्य के बीच में रुकें और यदि आवश्यक हो तो अगला कार्य शुरू करने से पहले व्यक्ति को कार्य पूरा करने में मार्गदर्शन करें।”
