रियलिटी टीवी रिश्तों में अक्सर परीकथा जैसी डेट्स, प्यार की त्वरित घोषणाएं और दर्शकों तथा सोशल मीडिया अनुयायियों के लिए काल्पनिक भविष्य की कल्पनाएं शामिल होती हैं, जिनके बारे में वे लगभग अंतहीन रूप से सोचते और सोचते रहते हैं।
इस बिंदु पर, हाल ही में “लव आइलैंड का यूएसए रीयूनियन,” केलर मार्टिन ने आरोन इवांस पर “प्यार में धमाका” करने का आरोप लगाया और अफसोस जताया कि उन्होंने अपने रिश्ते पर पूरी गर्मियां बर्बाद कर दीं।
हालांकि अधिकांश दर्शक रियलिटी शो के रिश्तों को क्षणभंगुर मानते हैं, लेकिन इनमें कई महत्वपूर्ण सबक भी हैं। प्रेम संबंधों में जल्दबाजी जिसमें अस्वास्थ्यकर व्यवहार शामिल हो सकते हैं।
एक रिलेशनशिप विशेषज्ञ ने बताया कि लव बॉम्बिंग में हेरफेर की रणनीति शामिल होती है, जो अक्सर रिश्ते की शुरूआत में ही नजर आती है।
“छेड़छाड़ करने वाले लोग अपनी इच्छा को आपके साथ साझा करने, आप पर स्नेह बरसाने और आपको प्राथमिकता देने जैसी रणनीति अपनाते हैं – और यह सब वे आपको पूरी तरह से जानने से पहले ही कर लेते हैं,” लाइसेंसधारी लीना स्टॉकार्ड ने कहा। विवाह और परिवार बोस्टन में लाइफस्टांस हेल्थ के चिकित्सक डॉ.
एक पारिवारिक एवं वैवाहिक चिकित्सक के अनुसार, जल्दबाजी में प्रेम संबंधों में कुछ ऐसे सबक भी हैं, जिनमें अस्वस्थ व्यवहार भी शामिल हो सकते हैं। (आईस्टॉक)
स्टॉकर्ड ने कहा कि इस तरह की हरकतें नए साथी के प्रति प्रेम और स्नेह का दिखावा करने के लिए की जाती हैं, जिसके कारण नया साथी अपनी सतर्कता कम कर देता है और चालाकी करने वाले पर भरोसा करने लगता है – और यह सब बाद में रिश्ते में उसे खत्म कर देता है।
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उन्होंने यह भी कहा, “लव बॉम्बिंग की रणनीति से, जिसके साथ छल किया जा रहा है, उसे यह विश्वास हो जाता है कि उसने कुछ गलत किया है, जिसके कारण उसका प्यार और स्नेह उससे छीन लिया गया है, तथा उसे यह महसूस होता है कि उसे वापस पाने के लिए उसे कुछ भी करना होगा।”
यहां पांच प्रमुख जानकारियां दी गई हैं।
1. ‘लव बॉम्बिंग’ के कुछ संकेत क्या हैं?
किसी रिश्ते की शुरुआत में ही अंतहीन तारीफ, ढेर सारा स्नेह और सुबह, दोपहर और रात को साथ रहने की चाहत, संभावित अपराधी के लाल झंडे हैं।
स्टॉकर्ड ने कहा, “लव बॉम्बर नए साथी को अविश्वसनीय रूप से विशेष महसूस कराता है, उसे ढेर सारे उपहार देता है, ‘सिर्फ आपके लिए’ विशेष चीजें करता है, तथा ढेर सारे सकारात्मक शब्द कहता है।”
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उन्होंने कहा, “व्यक्ति यह भी कह सकता है कि ‘उन्होंने पहले कभी ऐसा महसूस नहीं किया है।'” “जब कोई व्यक्ति किसी दूसरे व्यक्ति को जानना शुरू करता है, तो लव बॉम्बिंग उसकी अपेक्षा से कहीं ज़्यादा होती है।”
स्टॉकर्ड ने कहा कि यदि आपको लगता है कि आपका साथी “बहुत जल्दी बहुत कुछ कर रहा है” तो उस भावना पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह लव बॉम्बिंग का संकेत हो सकता है।
लव बॉम्बिंग में, एक व्यक्ति को यह विश्वास दिलाने के लिए धोखा दिया जाता है कि रिश्ते की शुरुआत में अतिरिक्त विशेष व्यवहार के कारण दूसरा व्यक्ति उसके प्रति इतनी गहरी भावना रखता है। (आईस्टॉक)
2. यदि कोई व्यक्ति विशेष महसूस करे, न कि ‘प्रेम में डूबा हुआ’ महसूस करे तो क्या होगा?
स्टॉकर्ड ने कहा, “लव बॉम्बिंग शुरू में बहुत ही चापलूसी भरा लग सकता है।”
उन्होंने यह भी कहा कि लव बॉम्बिंग में, एक व्यक्ति को यह विश्वास दिलाने के लिए धोखा दिया जाता है कि दूसरा व्यक्ति इस विशेष व्यवहार के कारण उसके प्रति बहुत गहरी भावना रखता है।
“लव बॉम्बर इस हेरफेर की रणनीति को जारी रखेगा, और अधिक ध्यान आकर्षित करने के लिए स्वीकृति के संक्षिप्त संकेत देगा।”
फिर भी एक बार प्यार बमवर्षक विश्वास करता है वे “तुम्हें पा चुके हैं” स्टॉकर्ड ने कहा, “यदि आप उनके प्रति प्रतिबद्ध हैं, तो शुरुआत में दिखाया गया स्नेह और प्राथमिकता खत्म हो जाती है।”
उन्होंने कहा, “इससे प्रेम में डूबा व्यक्ति यह सोचने पर मजबूर हो जाता है कि उसने क्या गलत किया है।”
“वास्तव में, प्रेम में डूबा व्यक्ति इस हेरफेर की रणनीति को जारी रखेगा, तथा प्रेम में डूबे साथी से अधिक ध्यान और नियंत्रण प्राप्त करने के लिए स्वीकृति के संक्षिप्त संकेत देगा।”
3. क्या भविष्य के बारे में समय से पहले ही तीव्र बातचीत करना प्रेम की समाप्ति का संकेत है?
रिलेशनशिप विशेषज्ञ ने कहा कि बचपन में ही भविष्य के बारे में गहन विचार-विमर्श करना निश्चित रूप से लव बॉम्बिंग का हिस्सा हो सकता है।
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स्टॉकर्ड ने कहा, “भविष्य के बारे में चर्चा सुरक्षा की झूठी भावना पैदा करने में मदद करती है, जिसे प्यार में डूबा व्यक्ति पैदा करना चाहता है।” “वह व्यक्ति चाहता है कि आप एक साथ भविष्य में विश्वास करें।”
4. किसी व्यक्ति को लव बॉम्बर के प्रति कैसी प्रतिक्रिया करनी चाहिए?
लव बॉम्बिंग से निपटने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि हम पहचान लें कि यह हो रहा है।
एक विशेषज्ञ ने कहा कि, “केवल इसलिए कि प्रेम-विस्फोटों की शुरुआत अच्छी लगती है, लेकिन यह ज्यादा समय तक नहीं टिकेगी, और यह निश्चित रूप से सचेत रहने वाली बात है।” (आईस्टॉक)
यदि आप डेटिंग के कुछ ही समय बाद आपको मिलने वाले ध्यान से असहज महसूस कर रहे हैं, या यदि कोई मित्र आपसे संवाद करता है स्टॉकर्ड ने कहा कि यदि आप जिस व्यक्ति के साथ डेटिंग कर रहे हैं, वह “बहुत तेजी से” आगे बढ़ रहा है, तो हो सकता है कि आप प्रेम-विस्मृति के शुरुआती चरण में हों।
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यदि आप ऐसा होते हुए देखते हैं, तो सीमाएं निर्धारित करें और जो हो रहा है उसे पहचानने का प्रयास करें।
स्टॉकर्ड ने कहा, “इसके अतिरिक्त, यदि आप अपने रिश्ते में यह देख रहे हैं कि आपके साथी ने आपके प्रति अपने स्नेह और ध्यान की मात्रा में भारी बदलाव कर दिया है, तो आप समझ सकते हैं कि आपके साथ प्रेम-बम हुआ है, और आप इस जानकारी का उपयोग अपने साथी को यह बात बताने के लिए कर सकते हैं।”
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इसलिए, उन्होंने कहा कि, “चूंकि प्रेम-विस्फोटों की शुरुआत अच्छी लगती है, इसलिए यह ज्यादा समय तक नहीं टिकेगी, और यह निश्चित रूप से सचेत रहने वाली बात है।”
5. लव बॉम्बिंग एक प्रेमपूर्ण रिश्ते से किस प्रकार भिन्न है?
लव बॉम्बिंग एक प्रेमपूर्ण रिश्ते के भीतर के व्यवहार से बहुत अलग है।
स्टॉकर्ड ने कहा कि प्रेमपूर्ण रिश्ते में कोई व्यक्ति अपने साथी को नियंत्रित करने या अपनी इच्छा पूरी करने के लिए उसका ध्यान और स्नेह छीनने का प्रयास नहीं करेगा।
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“एक प्रेमपूर्ण रिश्ते में, स्वस्थ संचार कौशलस्टॉकर्ड ने कहा, “आप अपने साथी के साथ आगे बढ़ने के लिए प्रोत्साहित होंगे, न कि केवल उनकी इच्छा के अनुसार चलने के लिए।”
उन्होंने कहा, “प्रेमपूर्ण रिश्ते में दोनों साथी सुरक्षित महसूस करते हैं, वे एक-दूसरे से प्रेम करते हैं – और वे अपनी साझेदारी के बाहर भी जीवन जीने में सहज महसूस करते हैं।”
