एक मनोचिकित्सक ने फॉक्स न्यूज डिजिटल को बताया कि माता-पिता की बढ़ती चिंता के कारण कॉलेज के छात्रों के लिए “अगले स्तर के हेलीकॉप्टर माता-पिता” पैदा हो रहे हैं – और अन्य लोग भी इस बात से सहमत हैं कि भले ही इसका उद्देश्य अच्छा हो, लेकिन यह दीर्घावधि में नुकसान पहुंचा सकता है।
“इसमें कोई संदेह नहीं है कि माता-पिता हैं मैनहट्टन और वाशिंगटन डीसी के मनोचिकित्सक और “बी फियरलेस: चेंज योर लाइफ इन 28 डेज” पुस्तक के लेखक जोनाथन अल्परट ने मंगलवार को ईमेल के माध्यम से फॉक्स न्यूज डिजिटल को बताया, “मैं पहले से कहीं अधिक चिंतित और अधिक दखलंदाजी करने वाला हो गया हूं।”
अल्पेर्ट ने कहा कि कुछ माता-पिता “ऐप्स के माध्यम से अपने बच्चों पर नज़र रखते हैं और यहां तक कि प्रोफेसरों से भी संपर्क करने का प्रयास करते हैं।”
चरम छात्रावास-कक्ष सजावट कुछ लोगों को शीर्ष पर ले जाती है: जमीन से जुड़े रहने के 4 तरीके
जैसे ही कॉलेज की कक्षाएं पुनः शुरू होती हैं, चिंतित अभिभावकों द्वारा सोशल मीडिया पर पोस्टों की भरमार हो जाती है, जिसमें वे पूछते हैं कि क्या उन्हें अपने बच्चे के आरए (रेजिडेंट असिस्टेंट) को फोन करना चाहिए, रूममेट संबंधी मुद्दों में हस्तक्षेप करना चाहिए या यहां तक कि अपने बच्चे को मित्र बनाने में मदद करने के लिए कैम्पस तक गाड़ी चलाकर जाना चाहिए।
रेडिट के “आर/कॉलेज” पेज पर 29 अगस्त को एक व्यक्ति द्वारा पोस्ट किया गया, जिसने दावा किया कि वह एक प्रथम वर्ष का छात्र येल में अध्ययनरत छात्रा ने विस्तार से बताया कि कैसे उसके माता-पिता उस पर “लगातार नज़र रखते हैं” – यहाँ तक कि उसके सोने का समय भी निर्धारित कर देते हैं।
सोशल मीडिया पर अभिभावकों और छात्रों दोनों के ऐसे पोस्ट भरे पड़े हैं, जिनमें कई मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों ने फॉक्स न्यूज डिजिटल को बताया है कि यह व्यवहार बच्चों को वयस्क के रूप में परिपक्व होने से रोक रहा है। (आईस्टॉक)
“वे यह शर्त रखते हैं कि मुझे हर रात 10 बजे तक अपने छात्रावास में बिस्तर पर होना चाहिए। मैंने फाइंड माई में अपना स्थान अपने आईपैड में बदल दिया है, जिसे मैं अपने छात्रावास में छोड़ देता हूँ, और मैं इस समस्या से निपटने के लिए लाइफ 360 में अपना स्थान रोक देता हूँ,” रेडिट उपयोगकर्ता “सेजश्रब” ने कहा। लाइफ 360 एक स्थान-साझाकरण ऐप है।
सेजश्रब ने लिखा कि जब उसने फोन नहीं उठाया तो उसकी मां ने “मेरे स्कूल के पुलिस डिस्पैच को फोन किया और पता लगाया कि मैं कहां हूं।”
उन्होंने कहा, “उसने मेरे डीन को ईमेल किया और कहा कि मैं स्कूल से निकल जाऊं।” उन्होंने आगे कहा कि “नियंत्रणकारी व्यवहार मुझे बहुत परेशान करता है।” चिंतित और उदास – क्या किसी के पास कोई सुझाव है कि मैं शांति पाने के लिए क्या कर सकता हूँ?”
“क्या किसी के पास कोई सुझाव है कि मैं शांति पाने के लिए क्या कर सकता हूँ?”
फॉक्स न्यूज डिजिटल ने किसी भी अपडेट के लिए सेजश्रब से संपर्क किया।
अल्पेर्ट ने कहा कि माता-पिता की ओर से इस प्रकार का अतिरंजित व्यवहार पूरी तरह से असामान्य नहीं है।
उन्होंने कहा, “मेरे अपने अभ्यास में, कई माता-पिता अपने युवा वयस्क बच्चे की ओर से थेरेपी अपॉइंटमेंट तय करने के लिए मुझसे संपर्क करते हैं।” उन्होंने कहा कि यह व्यवहार युवा वयस्क द्वारा अपॉइंटमेंट लेने में असमर्थता से कहीं अधिक माता-पिता की चिंता में निहित है।
एक चिकित्सक ने कहा कि माता-पिता को अपने बच्चों पर नज़र रखने और उन्हें स्वतंत्र वयस्क के रूप में विकसित होने देने के बीच “संतुलन” बनाना चाहिए। (आईस्टॉक)
अल्पेर्ट ने कहा, “कई माता-पिता, जिनका अपने बच्चे के साथ गहरा भावनात्मक रिश्ता होता है, उन्हें भी बच्चे के कॉलेज जाने पर उतनी ही गहरी क्षति की अनुभूति हो सकती है।”
ऐप्स का उपयोग अपने बच्चों पर नज़र रखने से माता-पिता को “नियंत्रण और आश्वासन की भावना मिलती है, और उनकी चिंता को कम करने में मदद मिलती है।”
उन्होंने सुझाव दिया कि माता-पिता को “एक संतुलन बनाना चाहिए” – जिससे वे एक स्वतंत्र वयस्क के रूप में विकसित हो सकें।
जेनिफर एल. हार्टस्टीन, PsyD, ने फॉक्स न्यूज़ डिजिटल को बताया कि आजकल माता-पिता जो अनुभव कर रहे हैं, वह है “चिंता के बारे में चिंता, या चिंता की संभावना के बारे में चिंता।” हार्टस्टीन साइकोलॉजिकल सर्विसेज, PLLC, न्यूयॉर्क में स्थित है।
कॉलेज के छात्रों की शॉपिंग लिस्ट में शामिल होने वाली 5 सबसे ट्रेंडी चीज़ें
उन्होंने ईमेल के माध्यम से कहा, “इसमें समस्या यह है कि इसका असर अंततः उनके कॉलेज जाने वाले बच्चे पर भी पड़ता है, तथा उनमें भी चिंता उत्पन्न होती है।”
कॉलेज की शुरूआत के दौरान, युवा लोगों के लिए “सामान्य” स्थिति से गुजरना होता है जिसे हार्टस्टीन ने “समायोजन अवधि” कहा है – “चिंता, उदासी, कुछ हद तक बसने में कठिनाई।” उन्होंने कहा कि “कई माता-पिता इस पर बहुत तीखी प्रतिक्रिया करते हैं, उन्हें लगता है कि उनका बच्चा वास्तव में पीड़ित है, बजाय इसके कि वे नवीनता और परिवर्तन के प्रति सामान्य प्रतिक्रियाओं से निपटें।”
एक मनोवैज्ञानिक ने कहा कि नए कॉलेज छात्र के लिए संघर्ष करना सामान्य बात है, लेकिन माता-पिता द्वारा चीजों को ठीक करने के लिए आना, युवा को बड़ा होने में मदद नहीं करता। (आईस्टॉक)
ये माता-पिता “समस्या को सुलझाने का प्रयास करते हैं” – लेकिन ऐसा करके वे “विकास, सीखने और लचीलेपन” को रोकते हैं।
उन्होंने कहा, “हालांकि अभिभावकों के लिए हस्तक्षेप करना आसान लग सकता है, और इससे अभिभावकों की चिंता भी कम होती है, लेकिन वास्तव में यह युवाओं के लिए बहुत बुरा है।”
इसके बजाय, “माता-पिता को धीमी गति से काम करना चाहिए, अपनी प्रतिक्रियाओं पर नियंत्रण रखना चाहिए, तथा अपने बच्चों के लिए काम करने के बजाय उन्हें सिखाने और मार्गदर्शन देने में मदद करनी चाहिए,” हार्टस्टीन ने कहा।
लेकिन कुछ नए कॉलेज छात्रों के लिए, उनके माता-पिता वही कर रहे हैं जो वे हमेशा से करते आए हैं: उनके ऊपर हेलीकॉप्टर की तरह निगरानी रखना।
‘वर्षों से हेलीकॉप्टर माता-पिता’
न्यूयॉर्क प्रेस्बिटेरियन हॉस्पिटल वेइल-कॉर्नेल स्कूल ऑफ मेडिसिन में मनोचिकित्सा की एसोसिएट प्रोफेसर और “हाउ कैन आई हेल्प?” पॉडकास्ट की होस्ट डॉ. गेल साल्ट्ज ने फॉक्स न्यूज डिजिटल को ईमेल के माध्यम से बताया कि जो माता-पिता इस व्यवहार में लिप्त होते हैं, वे “अपने बच्चे को स्वतंत्र रूप से कार्यशील वयस्क बनना सीखने से रोक रहे हैं।”
“उनके बच्चों की सफलताएं उनके मन में उनके सतर्क पालन-पोषण का प्रतिबिंब होती हैं, और उनके बच्चों के संघर्षों का अर्थ है कि वे अच्छा काम नहीं कर रहे हैं।”
साल्ट्ज़ ने कहा कि इनमें से कई माता-पिता “कई वर्षों से हेलीकॉप्टर माता-पिता की तरह काम कर रहे हैं, अपने बच्चों को गलतियों या असफलताओं से बचने में मदद कर रहे हैं, और उनके सामने आने वाली समस्याओं का ख्याल रख रहे हैं।”
उन्होंने बताया कि सफल बच्चे के साथ हेलीकॉप्टर पैरेंट होना उनकी पहचान का एक अहम हिस्सा है। “उनके बच्चे की सफलताएं उनके दिमाग में उनके सतर्क पालन-पोषण का प्रतिबिंब होती हैं, और उनके बच्चों के संघर्षों का मतलब है कि वे अच्छा काम नहीं कर रहे हैं।”
फिर भी, युवाओं को इस तरीके से पालना उन्हें वयस्कता में सफलता के लिए तैयार नहीं कर रहा है।
मनोचिकित्सा के एक एसोसिएट प्रोफेसर ने कहा कि कई “हेलीकॉप्टर माता-पिता” सफल बच्चे को अपनी पहचान का हिस्सा मानते हैं। (आईस्टॉक)
उन्होंने कहा कि स्वतंत्र, कार्यशील वयस्क वे लोग हैं जो “जीवन का प्रबंधन करने की अपनी क्षमता पर विश्वास रखते हैं, तथा गलतियाँ करना और फिर से उठ खड़े होना सीखते हैं।”
इसका अर्थ है कि उनमें अपनी गलतियों से सीखने और अपनी शैक्षणिक योग्यताओं में आत्मविश्वास हासिल करने की क्षमता है – ऐसा तब नहीं हो सकता जब माता-पिता लगातार उन पर नज़र रखें और उनके होमवर्क को संपादित करें।
साल्ट्ज ने कहा, “अब आपके पास माता-पिता द्वारा निर्मित कुछ वास्तविकताएं हैं, जिसके कारण यह पहली बार है कि इन बच्चों को ठोस और भावनात्मक दोनों तरह के कार्यों को स्वयं करना होगा, जो संघर्ष का कारण बनेंगे।”
फॉक्स न्यूज ऐप प्राप्त करने के लिए यहां क्लिक करें
साल्ट्ज ने कहा कि संघर्ष का सामना करने वाले बच्चे की चिंता, तथा पहली बार अकेले होने पर कुछ गड़बड़ होने की लगभग निश्चितता, “कॉलेज में अत्यधिक हेलीकॉप्टरिंग की स्थिति पैदा करती है।”
‘अपने किशोर को न खोना’
एल्पर्ट ने फॉक्स न्यूज डिजिटल से कहा कि जो माता-पिता अपने बच्चों को कॉलेज भेजते हैं, उन्हें “यह समझना चाहिए कि वे अपने किशोर को नहीं खो रहे हैं।”आपके बच्चे कॉलेज जाना इस बात का संकेत है कि आपने सब कुछ सही किया।”
एक अभिभावक को “यह विश्वास करना चाहिए कि आपने अपने बच्चे को अच्छी शिक्षा दी है, और वह जानता होगा कि आगे आने वाली अनेक चुनौतियों से कैसे निपटना है, और यह चरित्र निर्माण का एक हिस्सा है।”
“विश्वास रखें कि आपने अपने बच्चे को अच्छी शिक्षा दी है, और वह जानता होगा कि आगे आने वाली चुनौतियों से कैसे निपटना है।”
उन्होंने कहा कि जो व्यक्ति इन भावनाओं से जूझ रहा है, उसे “इसे पुनः समझना चाहिए तथा इसे प्रगति और उपलब्धि के रूप में पहचानना चाहिए।”
इसके अलावा, अल्पेर्ट ने कहा, “अगले स्तर के हेलीकॉप्टर माता-पिता” को अपनी मानसिक स्थिति पर काम करना चाहिए। उन्होंने कहा, “याद रखें, तनाव संक्रामक हो सकता है, और स्वाभाविक रूप से, आपका बच्चा आपको आराम देना चाहेगा।”
हमारे लाइफस्टाइल न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करने हेतु यहां क्लिक करें
अल्परट ने कहा कि जो बच्चा यह महसूस करता है कि माता-पिता की चिंता को शांत करने की जिम्मेदारी उसकी है, उसे कॉलेज जीवन में समायोजन करने में समस्या हो सकती है।
उन्होंने कहा, “यह उन्हें कठिन परिस्थिति में भी डाल सकता है, जहां वे असमंजस में पड़ जाते हैं: माता-पिता की भावनाओं का ख्याल रखें या बाहर जाकर स्वायत्तता का अनुभव करें।”
अधिक जीवनशैली संबंधी लेखों के लिए, www.foxnews.com/lifestyle पर जाएं
इसके बजाय, चिंतित माता-पिता को सहायता के लिए अन्य माता-पिता की तलाश करनी चाहिए, ऐसा अल्पेर्ट ने कहा।
उन्होंने कहा, “वे आपकी भावनाओं को समझेंगे और इस परिवर्तन के दौरान आप एक-दूसरे के सबसे अच्छे दोस्त बन सकते हैं।”
