ज़की ने इसे इस तरह से कहा, “आशावाद का अर्थ है हम अपने बच्चों को बता रहे हैं, चिंता मत करो प्रिये, सब ठीक हो जाएगा। सबसे पहले, हम इसकी गारंटी नहीं दे सकते क्योंकि हम नहीं जानते कि भविष्य में क्या होगा। दूसरा, यह हमारे बच्चों को असहाय रूप से देखने के लिए छोड़ देता है क्योंकि वे ऐसी चीजें देखते हैं जो कठिन या हानिकारक हो सकती हैं। इसके विपरीत, आशा हमारे बच्चों से कह रही है, ”मुझे नहीं पता कि क्या होने वाला है, लेकिन आप फर्क ला सकता है।”
जिज्ञासा, आशा और डेटा के बीच संबंध
ज़की द्वारा उद्धृत सर्वेक्षणों के अनुसार, अधिकांश माता-पिता मानते हैं कि बच्चों को यह सिखाने से कि “दुनिया खतरनाक और प्रतिस्पर्धी है” उन्हें अधिक सफल होने में मदद मिलेगी। लेकिन यह विश्व-दृष्टिकोण बच्चों की शैक्षणिक सफलता के लिए हानिकारक हो सकता है। ज़की तीस देशों में दो लाख से अधिक लोगों के एक शोध अध्ययन की ओर इशारा करते हैं। सिनिक्स ने “संज्ञानात्मक क्षमता, समस्या-समाधान और गणितीय कौशल को मापने वाले कार्यों पर कम अच्छा स्कोर किया।” इसके बावजूद, वह लिखते हैं, “खुश, भोले-भाले सरल व्यक्ति और बुद्धिमान, कड़वे मिथ्याचारी की रूढ़िवादिता अभी भी कायम है, इतनी जिद्दी है कि वैज्ञानिकों ने इसे ‘सनकी प्रतिभा भ्रम’ का नाम दिया है।”
संशयवाद संज्ञानात्मक कौशल को क्यों कमजोर कर देगा? शायद उत्तर का कुछ भाग इसमें पाया जा सकता है जिज्ञासा। जिज्ञासा बच्चों के मस्तिष्क को सीखने के लिए प्रेरित करती है। जिज्ञासु बच्चे जानना चाहते हैं क्योंऔर यह उन्हें दुनिया के बारे में सरलीकृत या निरंकुश धारणाओं से परे धकेलता है। बच्चों में दुनिया को खोजने और समझने की तीव्र इच्छा होती है – लेकिन इसका मतलब यह भी है कि वे अपने निकटतम वयस्कों के डर को आत्मसात कर सकते हैं। “बच्चे स्पंज हैं,” ज़की ने कहा, “और अक्सर हम उन स्पंजों को अपने पूर्वाग्रहों के गंदे पानी से संतृप्त कर रहे हैं, लेकिन हमें ऐसा करने की ज़रूरत नहीं है। हम उनकी जिज्ञासा को उन्हें अधिक सटीक और आशाजनक जानकारी की ओर निर्देशित करने की अनुमति दे सकते हैं।”
इसका मतलब है कि वयस्कों को काम करना है, जकी ने कहा। आशा का निर्माण करने का अर्थ अक्सर “बहुत सारी बुरी जानकारी को दूर करना” होता है जो हमें संस्कृति, मीडिया और “सोशल मीडिया के टुकड़े” से प्राप्त होती है। डरावनी कहानियाँ लोगों के बारे में हमारी सबसे खराब धारणा को बढ़ावा दे सकती हैं और हमें खतरों का अधिक आकलन करने के लिए प्रेरित कर सकती हैं। जकी ने कहा, “उम्मीद शांत हो जाने और रेत में अपना सिर छुपाने का मामला नहीं है।” “आशा करीब से ध्यान देने और दुनिया जो पेश कर सकती है उस पर अधिक ध्यान केंद्रित करने का मामला है। आशा डेटा की प्रतिक्रिया है।
उदाहरण के लिए, “अजनबी खतरा” लें। एक के अनुसार 2023 प्यू रिसर्च सर्वेक्षण28 प्रतिशत अमेरिकी माता-पिता का कहना है कि वे “बेहद चिंतित” हैं कि उनके बच्चों का अपहरण कर लिया जाएगा, अन्य 31% ने कहा कि वे इसके बारे में “कुछ हद तक चिंतित” थे। और फिर भी किसी अजनबी द्वारा बच्चे के अपहरण का वास्तविक जोखिम अविश्वसनीय रूप से कम है। यूनिवर्सिटी ऑफ़ कैलिफ़ोर्निया इरविन के शोधकर्ताओं के अनुसार: “किसी किशोर या बच्चे का किसी अजनबी द्वारा अपहरण कर लिए जाने और उसे मार दिए जाने या वापस न लौटाए जाने का वास्तविक जोखिम लगभग 0.00007% या सालाना 1.4 मिलियन में से एक होने का अनुमान है – यह जोखिम इतना छोटा है कि विशेषज्ञ कहते हैं यह डी मिनिमिस है, जिसका अर्थ प्रभावी रूप से शून्य है। वे जारी रखना:
यह विचार कि पर्यवेक्षित बच्चे लगातार खतरे में हैं, अपेक्षाकृत नया है। सिर्फ एक पीढ़ी पहले, बच्चों को अपने परिवेश का पता लगाने की अधिक स्वतंत्रता थी। 1970 के दशक की शुरुआत में, मनोवैज्ञानिक रोजर हार्ट ने उन स्थानों के मानचित्र बनाने में दो साल बिताए, जहां न्यू इंग्लैंड के एक ग्रामीण शहर में बच्चों को अकेले जाने की अनुमति थी। उन्होंने पाया कि 4- और 5 साल के बच्चों को अपने पड़ोस में अकेले यात्रा करने की अनुमति थी, और 10 साल के बच्चों को शहर में घूमने की आज़ादी थी। चालीस साल बाद, हार्ट उसी शहर में लौटे और पाया कि यद्यपि अपराध दर बिल्कुल वही थी, लेकिन अब अधिकांश बच्चों को अपने पिछवाड़े में घूमने से मना कर दिया गया था।
ज़की बताते हैं कि डेटा स्पष्ट रूप से दिखाता है कि “जो लोग सोचते हैं कि दुनिया खतरनाक है, वे अपने मानसिक स्वास्थ्य, अपने करियर और अपनी खुशी के मामले में बदतर प्रदर्शन कर रहे हैं। लेकिन क्योंकि हम पास हो गए हैं [our fears] हमारे बच्चों पर, वे हमारी तुलना में कम भरोसेमंद हैं, और उन्हें हमारी तुलना में कम आज़ादी है।”
ज़की हमारी संशयपूर्ण मान्यताओं को “तथ्य-जाँच” करने की सलाह देते हैं। “जब मैं खुद को किसी ऐसे व्यक्ति पर अविश्वास करता हुआ पाता हूं जिससे मैं पहली बार मिला हूं, तो मैं कहता हूं, ‘एक मिनट रुकिए, जकी, इस अविश्वास का समर्थन करने के लिए आपके पास कौन सा डेटा है?’ और कई बार उत्तर कुछ भी नहीं होता। मेरे पास यहां कोई डेटा नहीं है. यह सिर्फ मेरी प्रवृत्ति है, और वास्तविक साक्ष्य की तुलना में हमारी प्रवृत्ति नकारात्मक है। इसलिए मैं अपनी निंदक प्रवृत्ति पर सवाल उठाने की कोशिश करता हूं, और मैं अपने बच्चों को भी उनकी सनक पर सवाल उठाने के लिए प्रोत्साहित करने की कोशिश करता हूं, निंदक के बजाय जिज्ञासु और संशयवादी होने के लिए।
हम मानवीय अच्छाई को कम क्यों आंकते हैं?
शोधकर्ताओं ने पाया है कि मनुष्य आम तौर पर मानवीय अच्छाई को कम आंकते हैं। जकी ने कहा, यह एक और क्षेत्र है जहां डेटा मददगार और आशाजनक दोनों हो सकता है। इस अध्ययन को एक के रूप में लें उदाहरण: शोधकर्ताओं के एक समूह ने दो वर्षों के दौरान 40 देशों में लगभग 17,000 वॉलेट “गिराए”। कुछ बटुए में पैसे नहीं थे, कुछ में 13 डॉलर के बराबर और कुछ में 100 डॉलर के बराबर। सभी बटुए में “मालिक” की संपर्क जानकारी थी। तो कितने लोगों ने खोए हुए बटुए के मालिक तक पहुंचने का प्रयास किया? शोधकर्ताओं ने माना कि बटुए में जितनी अधिक धनराशि होगी, उतनी ही कम वापसी होगी। 279 “सर्वोच्च प्रदर्शन करने वाले अकादमिक अर्थशास्त्रियों” के एक सर्वेक्षण ने सहमति व्यक्त की। लेकिन इसका ठीक उलट सच निकला. छियालीस प्रतिशत खाली बटुए रिपोर्ट किए गए, जबकि 13 डॉलर वाले बटुए 61% और 100 डॉलर वाले बटुए 72% खाली थे। जितना अधिक पैसा खोया, उतना ही अधिक लोग मालिक को पैसा लौटाने के लिए अपने रास्ते से हट गए। लोग उन अजनबियों की मदद करना चाहते थे जिनसे वे कभी नहीं मिले थे।
ज़की को इससे कोई आश्चर्य नहीं हुआ क्योंकि उनके शोध से पता चला है कि “ज्यादातर लोग स्वार्थ से अधिक करुणा को महत्व देते हैं।” यह महत्वपूर्ण जानकारी है: यदि हमारे बच्चे मानते हैं कि अधिकांश लोगों को गंभीर मुद्दों की परवाह नहीं है, तो निराशा महसूस करना आसान है। ज़की ने कहा, जलवायु परिवर्तन को देखें। “औसत अमेरिकी सोचता है कि 40% या उससे कम अमेरिकी जलवायु की रक्षा के लिए आक्रामक नीति चाहते हैं, लेकिन वास्तविक संख्या दो-तिहाई से अधिक है। ऐसे कई तरीके हैं जिनसे हमारे बच्चे संभवतः उस सर्वोच्च बहुमत का हिस्सा हैं जिसके बारे में उन्हें नहीं पता कि वे इसका हिस्सा हैं। यदि आप जानते हैं कि अधिकांश लोग, आपकी तरह, एक अधिक शांतिपूर्ण, समतावादी और टिकाऊ दुनिया चाहते हैं, तो अचानक इसके लिए लड़ना बहुत अधिक मायने रखता है।
कॉलेज के छात्रों के साथ वर्षों तक काम करने के बाद, ज़की का मानना है कि युवाओं की अधिकांश चिंता “इस धारणा से उत्पन्न होती है कि दुनिया संघर्ष कर रही है और मैं इसके बारे में कुछ नहीं कर सकता।” इंटरनेट के कारण, आज के किशोर उस तरह से वैश्विक नागरिक हैं जैसे पिछली पीढ़ियाँ नहीं थीं। असहायता की भावनाएँ संकट को बढ़ा देती हैं।
हार्वर्ड के मेकिंग केयरिंग कॉमन प्रोजेक्ट के निदेशक रिचर्ड वीसबॉर्ड, टिप्पणियाँ बच्चे और वयस्क “जब हम असहाय और निष्क्रिय महसूस करते हैं तो अधिक व्यथित होते हैं – और जब हम कार्रवाई कर रहे होते हैं तो अधिक सहज होते हैं।” वयस्क अपने बच्चों को सहानुभूति को गतिविधि में बदलने में मदद कर सकते हैं, उन्हें “अपनी चिंता का दायरा बढ़ाने”, दूसरों तक पहुंचने और समुदाय में बदलाव लाने के तरीके सिखा सकते हैं।
सामाजिक रुचि का अभ्यास कैसे करें
आशा को बढ़ावा देने के लिए एक व्यावहारिक रणनीति है स्वाद लेना, या “अच्छी चीजों को वैसे ही नोटिस करना जैसे वे होती हैं।” मानवीय अच्छाई के छोटे-छोटे क्षणों पर ध्यान देने से हमें उस नकारात्मकता पूर्वाग्रह को ठीक करने में मदद मिलती है जिससे हममें से अधिकांश लोग ग्रस्त हैं। जैसा कि जकी बताते हैं, ”हमारा दिमाग खतरों पर बहुत अधिक ध्यान देने के लिए बना है। और यह अच्छा है क्योंकि यह हमें सुरक्षित रखता है, लेकिन यह एक पूर्वाग्रह भी है जो अक्सर हमें गलत बनाता है कि दुनिया कैसी है और लोग कैसे हैं। इसलिए खूबसूरत चीज़ों और सकारात्मक अनुभवों का आनंद लेना सामान्य तौर पर हमारे दृष्टिकोण को संतुलित करने की दृष्टि से एक बेहतरीन अभ्यास है।”
अपने बच्चों को सामान्य रूप से “स्वाद लेने” का अभ्यास करने में मदद करने से शुरुआत करें – उनके पसंदीदा भोजन के स्वाद की सराहना करने के लिए, एक सुंदर सूर्यास्त के दौरान बाहर रहने के लिए, या एक विशेष सैर के दौरान वे कितना अच्छा महसूस कर रहे हैं यह देखने के लिए रुकें। इससे उन्हें सामाजिक स्थितियों में इस स्वाद का अनुवाद करने में मदद मिलेगी – दूसरों की अच्छाइयों को ध्यान से देखने में। ज़की ने कहा, “मैं हर समय अपने बच्चों के साथ ऐसा करने की कोशिश करता हूं,” अगर मैं किसी को वास्तव में कुछ अच्छा काम करते हुए देखता हूं तो मैं उनके साथ साझा करता हूं, और मैं उनसे पूछता हूं, ‘मुझे उस तरह के काम के बारे में बताएं जो आपकी कक्षा में किसी ने किया था?’ “ये बातचीत हम जो दिन-प्रतिदिन नोटिस करते हैं उसे बदलने में मदद कर सकते हैं, क्योंकि अगर हम इन पलों को अपने बच्चों के साथ साझा करना चाहते हैं, तो हमें दुनिया में अच्छाई की तलाश करनी होगी। समय के साथ सामाजिक रुचि, “मन की आदत बन जाती है।”
‘अंडरबियरिंग अटेंशन’ की कला
जब ज़की आशावादी पालन-पोषण के बारे में सोचता है, तो एक वाक्यांश जो दिमाग में आता है वह है “सहनशील सावधानी।”
उन्हें यह वाक्यांश दिवंगत एमिल ब्रूनो, उनके करीबी दोस्त और साथी मनोविज्ञान प्रोफेसर के लेखन में मिला – जिसे वह “मानवता के बेहतर स्वर्गदूतों के लिए एक अनौपचारिक राजदूत” के रूप में वर्णित करते हैं। ब्रूनो का बचपन कठिन था, और भावनात्मक दर्द और वित्तीय चुनौतियों के बीच, उनके पिता की “सहनशील सावधानी” उनकी आशा का आधार थी।
ज़की बताते हैं, ”एमिल को अपने पिता का पूरा समर्थन महसूस हुआ।” “वह जानता था कि जब उसे उसकी ज़रूरत थी तो उसके पिता वहाँ मौजूद थे, लेकिन उसके पिता माइक्रोमैनेजिंग माता-पिता नहीं थे। उन्होंने एमिल को बहुत छोटी उम्र से ही जंगल में घूमने और घूमने दिया। वे साथ-साथ घूमते थे और जीवन-साथी थे। उसके पिता ने उसे अपनी दुनिया बनाने और अपनी निगरानी में खुद का इंसान बनने की इजाजत दी, लेकिन अपने अंगूठे के नीचे नहीं।”
ज़की ने कहा, यह दृष्टिकोण स्वस्थ लगाव पैटर्न पर शोध को दर्शाता है। “एक सुरक्षित रूप से जुड़े शिशु या बच्चे का संकेत यह है कि उन्हें लगता है कि वे अपने माता-पिता की उपस्थिति में दुनिया का पता लगा सकते हैं। जब हम अपने बच्चों की सुरक्षा पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं तो हम जो जोखिम उठाते हैं, वह उनकी जिज्ञासा को खत्म कर देता है।” अपने बच्चों को सभी संभावित नुकसान से बचाने के लिए सावधानी बरतना जानबूझकर हमारी प्रवृत्ति को नियंत्रित करने का एक तरीका हो सकता है।
